露出底下浅色的木质。他的肩膀也起了厚茧,皮肤下的肌肉纤维变得致密如皮革。
农场有一辆废弃的木质推车,轮子早已锈死。威尔逊将它拖到一片湿软的泥地,然后在车里装满大小不一的石头,总重约三百磅。
他站在车后,双手抵住车尾板,双脚蹬地,开始推。
不是平推,而是模仿相扑的推压:先爆发性推动几英寸,获得初始动量,然后持续施加压力,不让车有回滚的可能。泥地阻力巨大,车轮陷入泥泞,每一寸前进都需要全身肌肉协同发力。
每天,他在这片泥地里推出五十英尺的深沟。沟痕越来越深,他的推力也越来越稳。
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从相扑杂志的零星英文注解中,他了解到力士的饮食:超高热量,大量蛋白质,目的是增加体重和力量。具体食谱是“恰克纳贝”(chankonabe),一种包含各种肉类、鱼类、豆腐、蔬菜的大锅炖菜,配以巨量米饭。
农场没有日式食材,但原理相通。始调整自己的饮食:
奥托起初担心这样吃会吃垮农场,但威尔逊将自己的食物成本从工资里扣除(他要求在农场工作换取食宿,但奥托还是给了他象征性周薪)。而且,威尔逊的食量虽大,但他的劳动产出是其他工人的两倍以上——清理、搬运、修理,无所不能。
身体开始以肉眼可见的速度变化。
十三岁到十四岁这一年,威尔逊的肩宽增加了四英寸,胸围增加了六英寸,手臂和大腿的维度几乎翻倍。不是肥胖的堆积,而是致密的、线条分明的肌肉组织。他的体重从一百二十磅增加到一百八十磅,但体脂率反而下降。
力量增长更为惊人。
十四岁生日后不久,农场需要移动一个装满铁质零件的旧饲料桶,重约三百磅。两个成年工人尝试合力抬起,桶只离地几英寸就不得不放下。
威尔逊走过去,示意他们让开。他蹲下,单手抓住桶边缘的加强筋,深吸一口气,核心收紧,背部挺直,腿部发力。
饲料桶离地,平稳升起,直到与他的肩膀齐平。他保持这个姿势五秒钟,然后轻轻放下,桶底甚至没有发出多大撞击声。
工人们目瞪口呆。
汤姆,那个老雇工,低声对旁边的人说:“我活了五十年,没见过这样的孩子。”
十五岁,集市表演
每年八月,镇上会有为期三天的农业集市。除了农产品展览、牲畜评比,还有传统的“力量比赛”:举干草捆、拉拖拉机、摔跤,以及最受瞩目的“举石”。
比赛用的石头是一块古老的磨盘石,直径约三英尺,厚八英寸,中心有轴孔。据说来自十九世纪德国移民带来的磨坊,重达八百磅。规则很简单:将石头从地面抬起,放到一个一米高的木台上。二十年来,只有三个人成功过,最近一次是八年前。
威尔逊在奥托的默许下参加了比赛。他穿着简单的工装裤和背心,在一群平均年龄三十岁、体重两百磅以上的壮汉中显得格格不入。观众起初发出善意的哄笑,以为他是来闹着玩的。
轮到威尔逊时,他走到磨盘石前,没有像其他人那样先活动关节或大吼鼓劲。他只是静静观察石头几秒,计算最佳握持点,调整站姿。
然后他弯腰,双手扣住石头底部的凹陷处(那是常年摆放形成的自然握槽),双脚前后分开,重心下沉。
吸气,屏息。
腿部肌肉骤然暴起,工装裤的布料紧绷如鼓面。石头离地,不是摇晃着升起,而是平稳、匀速地离开地面。威尔逊的身体在这个过程中几乎没有明显的颤抖,像一台液压起重机。
他将石头抬到胸前,停顿一秒(规则要求),然后继续上举,将石