第71章 胎息，大定（2 / 2）

的问题：是的，疏通气的管道，让它顺畅无阻，是根本。至于‘食气’、‘胎息’、‘大定’，让它们是功行圆满后自然绽放的花朵，而非你每日浇灌时焦虑张望的枝头。 安心吃好当下的饭，练好当下的功，便是最上乘的修行。明白了么？”

晨光中，太极图的影子随着日头悄然移动了一分。我们心中的某些执念，仿佛也随着师父的话语，化开了一丝，更贴近了脚下实在的土地与呼吸。

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