头到位！开——始——！”
众人赶紧把绳子绑在石头上，另一头攥在手里，开始“拉磨”。
刚开始那几步，简直跟脚灌了铅一样！速度提起来后稍微好点，但也只是“稍微”而已。
“呃…啊…！”御风和奥斯罗脸都憋红了，龇牙咧嘴。一百多斤拖起来是没直接扛着重，但要拖着跑二十分钟？简直要命！
秦明自己也拖着一块目测五百多斤的大石头，吭哧吭哧地跑着。他认可杨晋的理论，当然要以身作则！不过他也留了力气，得盯着点那几个“危险分子”，万一谁趴窝了还得去捞人。他琢磨着，是不是该申请个帮手？毕竟他秦明也年轻着呢，还想进步呢！
九个人，像九头倔驴，在学院精心铺设、平整结实的路上，硬生生拖出了一道道“伤痕”。换了普通学员这么干，早就被请家长喝茶了。但他们是一队！学院的宝贝疙瘩！别说拖出印子，就算把路炸了，三位教委估计也得鼓掌说：“炸得好！有魄力！”
呼哧…呼哧…呼哧…
不到五分钟，此起彼伏的喘气声就跟拉风箱似的。连杨晋都开始大喘气——这玩法他也是头一回，不太适应。好在底子厚，状态还行。玉天恒和独孤雁有千年魂环撑着，也还能挺住。石家兄弟块头摆在那儿，拖的石头还没他们自己重呢，也还行。
最惨的是御风、奥斯罗和叶泠泠。叶泠泠是治愈系，魂环也是温和的植物系，身体素质是短板。虽然只脱二十公斤，小脸也煞白了。御风和奥斯罗？那表情，简直生无可恋。
独孤雁想帮叶泠泠，自己也快不行了。但叶泠泠骨子里有股韧劲，硬是咬着牙不吭声。奥斯罗和御风一看，连治疗系妹子都这么拼，也不好意思喊累了，只能把苦往肚子里咽。
时间一分一秒过去，就在独孤雁也快撑不住的时候，秦明的声音如同天籁：
“好！停！原地休息十分钟！”
“嗷——！”噗通！噗通！
奥斯罗和御风直接瘫倒在地，像两条脱水的咸鱼。独孤雁和叶泠泠稍微矜持点，鸭子坐在地上喘气。石家兄弟一屁股坐下，双手撑地。玉天恒扶着膝盖，汗如雨下。杨晋则慢慢踱着步，一边调整呼吸一边提醒：“都起来走走！剧烈运动完不活动开，明天你们就等着全身散架吧！”
“真的假的啊？”奥斯罗艰难地扭过头，哭丧着脸。
“千真万确！”杨晋点头，这可是血泪经验。
“都起来动动！忘了你们第一次晨跑第二天腿酸得下不了床了？”秦明也发话了。
“啊——要命啊！”奥斯罗和御风哀嚎着，为了明天还能爬得起来，拼了老命挣扎着站起。杨晋顺手把独孤雁和叶泠泠也拉了起来。几个人像喝醉了似的，在场地里歪歪扭扭地绕圈慢走。
十分钟后，众人挪到了训练场。体力练完了，但正餐——斗魂训练，也不能落下！
斗魂过程嘛……有点一言难尽。刚被石头虐完，好些人手脚都软绵绵的。最离谱的是奥斯罗！堂堂敏攻系魂师，居然，跑！不！起！来！只能站在原地跟对手“站撸”，场面一度十分搞笑。
其他人也多少有点不在状态，那种魂力满满但身体使不上劲的感觉，别提多别扭了。唯独杨晋，跟没事人一样，生龙活虎！这对比，让大家心里更明白了，身体这“底子”，是真特么重要啊！
就像昨天杨晋说的，武魂附体后得到的增幅是一样的情况下，身体素质越高，那么战斗力就越强。基础打牢了，才能堆出更高的战斗力。魂技就那几个，大家水平差不多的时候，除了拼经验，拼的就是谁身体更耐造、力气更大、跑得更快！这差距，往往就是输赢的关键！