回到洞府回想凌负雨所讲，练气中期没有后期凶险，只是在原本基础上扩充丹田灵气，再开百会、涌泉、劳宫三穴，撑开百会通天、涌泉通地，劳宫则是可由人体主控的出入气穴。百会就是督脉之腧穴，涌泉即足少阴起肾之穴，劳宫是手少阴心包经的荥穴，三穴一开，基础周天就能打通。道家高深的黄庭生莲法门也是由此而始，莲根不绝即便经脉俱废也能在丹田中滋养出灵气，做到某种意义上的生生不息。
因为不是大境界的突破，无需考虑灵根问题，故此次突破异常顺利，小周天一开，灵气便在身体内贯通，松青玄头一回有了灵气涌动这般全新的体验，意、形、息、音引导之法相辅相成，整个人顿感通明，豁然开朗，此刻松青玄迈入练气中期，就是不知这会突破花了几日时间。整了整仪容仪表，拉开洞府禁制出了府门，径直朝着袁龚洞府走去。
此刻袁龚正苦于入门无路，引导灵气在体内横冲直撞，时而面目狰狞，时而满脸青红，明眼人一看就知道这是走火入魔的征兆。幸而松青玄在洞府外看到这一幕，朝府内大喝一声：“定！”音波从洞府传到袁龚耳中，振聋发聩，从外界拉回袁龚免于入魔。待松青玄走入洞府，袁龚脸色阴沉的可怕，近日突破屡遭打击，蓬头垢面，此刻脸色犹自带着愤怒。松青玄道：“师兄，可是修行遇上了瓶颈。”袁龚闷不吭声，松只好接着道：“我观师兄气色青红，许是已尝试数次，但体内灵气一团乱麻，行气途中不入丹田反倒在浑身乱窜，各个筋脉都去了独独不去丹田可对。”“确是。”
“凌师曾言，行气不顺其因有二，一则吸入灵气驳杂，气海不净，丹田不受。近日师兄不曾去过玄煞以外，玄煞岭灵力精纯，当不是灵气上出了问题；其二，吐纳之法不得窍：闭气于胸膈使息之出入，动而不动，氤氲缥缈，若熏炉之烟，烹鼎之气，出入自如，无呼吸之者，此鸿毛可以不动矣。故心不起于念，虽过乎三百息，斯亦可也……吾虽勒也，然不闭也，其息至于数百，则出者加少，其不出者加多，内守充盛，血脉通流，上下相灌输。人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”
袁龚来不及体味深意，体内灵气已被松青玄一番话引动，通脉入气，丹田内云山雾罩，一举踏入练气。
此刻袁龚心内感激之情无以言表，修行确实是有天赋这一说的，自己闭门造车多日突破的成果不如别人一席话来得快，感激的同时难免遗憾，本当他们既然同时入门，同为外门弟子应该差距不大，仗着自己痴长他们两岁应该能走到他们前面，今日被松青玄一番点拨破境后硬是决了相争的心思，难怪凌负雨看自己就像看学生，只有看向松青玄时才像在看同龄人，当然这话要是被凌负雨听见肯定不会高兴就是了。明白差距后袁龚倒也不故作矫情，深躬说道：“青玄师兄，高山仰止，小弟自甘下风，日后但凭差使以报今日点化之恩。”
松青玄明白此刻袁龚的心境，但万万没有这么受人大礼的道理，自己有哪门子的本事开化他人，自己半桶水连筑基之门都没过，这不都是听凌负雨讲经听下来的。“师兄言重了，小弟也不是羽化登仙的真人，哪有点化的本事，师兄这般，实在折煞小弟，此话休要再提，小弟不过是班门弄斧，拿着凌师言语给自己添彩而已，师兄不必放在心上。今日找师兄其实想想跟师兄讨两口酒喝的，自闭关完成便紧赶慢赶找师兄碰头，不料碰上师兄突破，所幸小弟没晚来一步。”
袁龚当然没忘此事：“玄煞岭上早就商量过此事，就等你出关，三日光景你未出府门一步，我便也想着看看能不能顺便沾沾你的仙气，结果差点酿成大祸，那时候可就悔之晚矣。不过今日不谈这些晦气话，你我兄弟二人今日突破，这是大喜之事，借着我们入门这第一次相聚一定要好好庆祝一下。肉我已备好，郭莹可是让