第一个动作和第二个动作都已经非常熟练了，但是第三个动作就不行了。
其实应该说，这十个动作，都能够做出，只不过稍稍费些力气，但是如果再加上秘籍上所描述的呼吸法，那么只能熟练掌握第一个和第二个动作。
这就是典型的武术特色，一种被称作“炁”的东西。如果安东尼能熟练掌握。把它运用在全身上，那么造成的破坏力，将成倍增长。
放风的时间，很快就到了，安东尼走出了自己的囚室很快就到了放风的操场，他刚进入操场，拉丁裔帮派老大，就迎面走了过来。
低声说道：“安东尼老弟，我得到一个消息，拳王派他的小弟拿刀偷袭你，我觉得你应该加入我的帮派，这样我就能保护你，让你避免遭受伤害。”
“我承认现在，你能打，但是他手底下那几个小弟，可是比餐厅偷袭你的那个黑人强了很多，而且拳王那可是实打实的自己打出来的，所以他在监狱里才能成立自己的帮派。”
“多谢你了，兄弟，但是我还是要自己解决。”安东尼平静的说道。
“好吧我只能说到这里了，祝你好运。”说完后，拉丁裔老大就带着他的小弟走了。
安东尼还是如往常一样，往操场的一个不起眼的角落走去，就在他走的健身器材处时，扑上来了四个人。
说时迟那时快安东尼就像前后左右都长了眼睛一样，起身就是一脚踹飞了冲在最前方的一个人，之后“梆梆”两拳，打在了旁边两人脸上。
最后一个过肩摔把第四个人直接就摔晕过去了，在嚎叫声中安东尼渐行渐远。
远处看到安东尼三下五除二干倒自己小弟的拳王，有些许错愕。
“安东尼这小子，成长太快了，妈的小看他了，看来我要认真对待他才行。”
拳王边想边走，很快就走到了安东尼身边，只看安东尼坐在草坪上，头也没抬一下，沉声道。
“拳王，你迟到了，咱们现在即分高下，也分生死，就用这句电影里边的经典台词，来开始我们今天的战斗的序幕吧。”