握了呼吸吐纳的要诀，心中甚是惊讶，也是欣慰满意至极，继续开口道，“很好，只将微意守于丹田，仍是丹田呼吸，吐惟细细，纳惟绵绵，若存若亡，似有似无，方为真息。须得逐渐将有为之法，归于无为，先存后忘，知而不守。”
林彻听得仔细，心下更是牢记，尝试着按法决做着调整，最后神气合为一体，不知不觉打成一片。
这时他仿佛感到，自己的身体里有一股莫名其妙的气团，从小腹处升起，氤氲不散，把五腑六脏团团包裹，却又不觉得束缚。
接着嘴巴里的口津愈生愈旺，香甜满口，然后小腹丹田处的温暖，蔓延到全身，让他反而感觉不到温泉的滚烫了。
然后呼吸开合之间，好像全身上下的毛孔都随之呼应。
这奇妙的感觉，让林彻很是舒服，甚至都感觉不到有任何外界的压力存在，心思不由进入了空灵宁静当中。
静到极处之后，明明整个人浸泡在温泉里，却分明又感觉到有气体，仿佛如一根根的银色蚕丝一般，从每一个毛孔之中往身体里渗透空洞畅快，妙不可言。