第一百九十一章：平凡的旅途（4 / 4）

许我们没法儿短时间内超凡，但只要锻炼下去，身体素质的提升是肉眼可见的。”

说到这里，老张就指了指自己：“像我今年已经六十好几了，可是我身上的白发却变少了。皱纹也开始减少，身体内部的器官活性，也朝着年轻时候变化……”

“咱们普通人，买不起贵得要死的青春不要药，但咱们也可以通过修炼，一步一步的返老还童！”