拍身上冰渣后站起来继续滑。
苏芙的状态很不错，她在自己音乐里完成三个跳跃后，还在别人音乐里即兴起舞，来了一段编排步法。
op是有现场直播的，不少冰迷都看到这一幕，感叹道：
【苏芙的步法真的是说来就来，感觉临场能力可真强。】
【感觉苏芙的状态越来越好，马上要到冬奥会了吧？】
【是啊，真期待现场看比赛的那天，不过票好难抢啊！】
其实苏芙并不是像冰迷们想象，状态全开，她昨天练4lo的时候摔了一跤，把脚踝又给扭了。
气的黄天在训练场旁直跳脚，不过队医检查后说还好，没有太大的问题。
于是，苏芙从冰场下来后就被黄天摁在板凳上，让队医检查脚伤。
队医喷完药后，问道：“还疼不疼？”
“还好。”苏芙摇摇头，试着动了动脚踝。
“倒是不肿，但是还是要注意，因为这个扭伤是在你以前韧带出现问题的地方。”队医跟苏芙说道。
其实上这些事情已经说过无数次了，黄天还是忍不住嘀咕：“叫你不要练4lo，非要去跳，哪有人能四年内将五种四周跳都弄出来。”
黄天的话还没说完，王奎就把杨杰也拧过来：“来，看看脚。”
像是杨杰、苏芙、姚鑫这样身经百战的运动员，脚上、膝盖不可能没有伤，而双人滑的选手腰上也会有旧伤，现在正处于最重要的冬奥赛季，教练们盯孩子们训练盯得更紧，所以带来的队医也有不少。
杨杰的旧伤在膝盖，变天时候会有些不太适应，而这段时间刚好是寒流到来的时候，所以她下冰后就开始热敷膝盖，减少肌肉突然收缩带来的不适感。
op结束后，选手们纷纷回去准备吃午餐，稍作休息便再次回到后台了。
2021年12月5日，花样滑冰大奖赛总决赛的女单短节目，正式拉开序幕。