在op结束后的餐厅里，不少人都在偷偷讨论：
“苏芙不光是丢了四周，3a+3t也丢掉了。”
“但是她其他几个三三连跳没问题，比我想象中好多了。”
“看苏芙的身高，休赛季是她猛涨期，能在短时间内捡回高级三三和3a单跳，真的很不错了。”
“对了，她刚刚313夹心跳也没多大问题，就是落冰晃了一两下。”
“她的点冰跳都没什么问题，看来基本功确实很扎实。”
“滑行很稳，串联的步法也特别漂亮，但旋转也受到影响。”
“躬身转的转速慢了，轴体没有以前细了，不过轴体很正。”
就在大伙们聊得正起劲时，苏芙等人出现在餐厅里，喧闹的环境瞬间静默两秒，然后再慢慢恢复过来。
因苏芙暂时加入的是香港队，所以她平日里都是跟香港队队友一同行动。
港队的队长是个五大三粗的双人滑教练，对苏芙很是照顾，他拉开板凳：“坐。”
“谢谢。”苏芙点点头，礼貌道。
工作人员给苏芙把餐送了过来，将上面的标签纸撕下来：“苏芙？你的餐。”
国家队运动员的食谱都是有规定，所以吃饭都会由营养师配好餐，由工作人员交到运动员的手上。
苏芙的配餐并不是简单的控量食谱，蛋白质和碳水的搭配得当，并符合她本身发育所需的能量。
所以，看上去她的配餐分量不少，一点也不像发育关的选手食物。
“苏芙，你这段时间都吃这些吗？”港队教练疑惑的问道。
“嗯。”苏芙点点头，扒拉着餐盘里的饭。
听到苏芙的回答后，教练欲言又止的看着对方的午餐，心里不由浮上些担忧。
发育关的运动员会疯狂长脂肪，最好的方法就是控制体重，减少摄入，这样就能让选手体重不会出现大幅度的波动。
而苏芙的配餐有鱼有肉，碳水看上去不太多但却也有一个多拳头的糙米饭。
怪不得对方近段时间长这么高，体重估计也增加不少。
港队教练在心里默默骂着国家队的人，甚至有一种他们糟蹋了天才的想法。
对此，国家队教练们有话要说。
发育关时减少摄入确实能控制脂肪增加，但同时也会影响到骨骼肌的增长，要知道减掉十斤脂肪大约需要三个月的时间，但是要增加十斤肌肉那便是三年都做不到。
他们不会为了那么一两斤脂肪，错过选手最为重要的骨骼肌发育的重要阶段。
毕竟发育关的骨骼肌增长数量，意味着成年后肌肉的总量，此时减少就等于成年后肌肉可达到的总量会减少。
以上这些观念，都是苏芙拿着国外研究报告与教练们沟通后的成果。
全英文的研究报告，还充满了专业术语，就连队上的营养师都不一定看得懂，但苏芙不光看得懂，而且还能解释的一清二楚。
教练们、营养师们都对于苏芙的语言能力惊讶不已。
选手们吃完午饭后，便休息了大约二十多分钟，然后前往后台为下午自由滑比赛做最后的准备。
赛场上，工作人员正在对冰面做最后的准备工作，浇水后凝固整冰。
摄影师以及转播厅也在进行调光和核对工作，而解说员万雅文边化妆，边确认手稿内容。
下午一点，赛场正式开放，观众们有序的进入看台，找到自己的座位。
秦瑶是苏芙铁杆粉丝，同时也是国家队合作画手。
她观赛座位都由国家队布置的内场座位，但她每次都会和苏芙的粉丝们坐在一起。
用秦瑶的话来说，人多才有观赛的感觉，还能实时为苏芙喝彩。
等到三点钟的时候，全国花样滑冰锦标赛女单自由滑的比赛正式开始。
前几组选手上场时，观众席虽然有掌声