导致运动技能的下降，甚至增加运动受伤的风险。
而且人的精神一旦紧绷，你的心率也会提高，那么你的血液循环会加速你的耗，氧量自然而然也会跟着提高。
精神状态和节奏的关系，那就更不用多说了，即便是你不运动的宅男，打个电子竞技游戏，你应该都能感觉得到。精神状态好，打游戏的时候就感觉更加犹如神助，精神状态差的时候，打游戏可能平常能轻松做到的一些技能和手法都有可能是施展不顺。
更不要说是高强度的百米竞技了。
至于对于肌肉本身的影响，那就更大了，之前就说过，当肌肉程度达到百分之二三十的时候，肌肉血液中的流速就会明显减慢。
只需要6~8成，就会几乎完全阻断。
这一点鲍威尔应该是要含泪点赞，并且感觉到内行的。但其实大家还忽略了一个人，那就是博尔特自己。
博尔特，他其实对于这个的感触，并不比鲍威尔要低多少。只是因为他的感悟都是正向的，因此就没有多少人去深究这个问题。
其实，就光一点，如果你能达到最佳的放松程度，理论上你的肌肉供血状态，将会达到平常的15~16倍。
所以怎么在跑动过程中尽可能兼顾放松，是一个终极命题，博尔特在这个方面，心态上就是无解的。
而且现代运动科学已经证明了，一个人的精神状态，将会极大程度的影响你的肌肉活动效应。毕竟人体的肌肉活动也几乎都是需要你的大脑发出指令。
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