，甚至可能会决定你的整个职业生涯后续，你是应该好好考虑下。”兰迪说完，看着湖凯点点头后，又开始了下一个人的冬训计划公布。 “张。”兰迪点到了张培勐，张培勐走了出来，听着兰迪开始当众宣告。 这对于张培勐来说，其实是个很少见的机会。 毕竟在此之前，他根本就不是“二沙岛的核心队员”。 所以他也不会得到这么多这么详细的资源分布和资源分析。 有些人可能觉得，为什么不分析啊，每个人都该分析啊，你这二沙岛也不怎么负责人啊。 可事实上，但凡有点社会经验的人，都会知道，任何人任何团队，都是有自己的负荷极限。 你根本就不可能什么人都负责到位，事无巨细的后果就是，什么人都不能调教出来。 最后人人都会泯为众人。 所以最好的办法就是，你自己先打出名堂来，你就可以名正言顺获得这些机会。 你拿到这些机会，自然也没人会说三道四。 否则的话，估计引起的“军心不稳”“怨声载道”就是个不得了的大问题。 其次张培勐你要真知道的话，他得到的资源已经相比他原时间线上，不知道高了多少。 不然，他也不可能在奥运会就跑到这个10.10+的程度上。 这已经是很快很快了。 但是这种兰迪团队的核心打造，核心分析，那对于他来说，的的确确还是第一次。 他也开始认认真真地听着。 “步长和步频指数是衡量全程技术节奏的重要指标，研究显示优秀运动员步长和步频指数应在 1. 24和 8. 28 以上，这方面你都还需要加强。强调“弹性用力冶、重视“鞭打下压冶、增强功率输出、加大着地前随势伸膝的幅度、强调刚性支撑以及加大起跑前 7 步步长的训练对提高平均步长有促进作用。这方面未来苏会给你介绍一个属于你的新技术，是苏量身为你打造，你可以到时候好好看看。” 张培勐一愣。 他以前听过苏神这么讲过。 但是苏神有多忙，他在二沙岛已经是看得清清楚楚。 整个二沙岛看起来这么多人，这么多团队，其实最终的“主心骨”，只有这个不到二十岁的少年。因此他一直也没有问过这个事情，不想要给苏神添麻烦。 没想到…… 人家其实已经准备好了。 实在是让他。 有心内心难以言明的季动。 他对着苏神点点头，已经是做到了他能做的情感表达上。 “就目前全程步长步频指数数据来看，已经较为接近亚洲顶尖运动员，但是在步长方面还有细微的差距，这也是今后训练中需要继续强化 “步长和步频指数是衡量全程技术节奏的重要指标，研究显示优秀运动员步长和步频指数应在 1. 24和 8. 28 以上，这方面你都还需要加强。强调“弹性用力冶、重视“鞭打下压冶、增强功率输出、加大着地前随势伸膝的幅度、强调刚性支撑以及加大起跑前 7 步步长的训练对提高平均步长有促进作用。这方面未来苏会给你介绍一个属于你的新技术，是苏量身为你打造，你可以到时候好好看看。” “对比一下和你身高差不多的加特林，你就知道，你的问题在哪里。步频和步长都有缺失，虽然不要求你达到加特林的级别，可是你也还有很大的成长空间。做好的话，很可能每增加0.1，你就可以让你的速度和上限都提高一大截。” 孙海瓶带着刘祥在这里听着，刘祥在做拉尔夫.曼安排的一些复健，他也是看到这个环节，大家都聚集在一起，才抱着好奇走了过来。 反正他也是“伤病恢复期”，不能太着急，过来看看也无不可。 关键是拉尔夫.曼也想要刘祥和孙海瓶他们自己打心眼里认识到……到底什么是科学训练。 为什么科学训练才是未来。 听着听着，刘祥都感觉有些听不懂了，或者……最开始他就没有怎么听懂。 除了一些基本的田径专业名词还知道是什么意思，具体的分析和人体各种体系环节，都是一窍不通。他想要问问自己身边的孙海瓶，没想到他却看到……孙海瓶也是同样的发愣。 虽然。 已经不知道这是师徒俩