看见陆唯进来后黎若白笑着冲他点点头，随后她就发现陆唯的皮肤好像比一开始见面的时候白了很多，也更加光滑细嫩了，在灯
。光的照射下隐隐的泛着光泽。
‘难道那个东西还有美白效果？要不试试？可是也太……’黎若白赶紧摇摇头，把脑海里的可怕想法甩干净，可是心里却已经种下了一颗种子，注定会生根发芽，也千万别小看女人为了变美可以对自己多狠，她们为了美可什么事儿都做的出来。
这时站在一边的野外生存专家说话了:“好了，人到齐了，开始上课，时间不多，我就为你们讲解几点，能学到多少，就看你们自己了，希望你们能认真记下。”
两人一听，赶紧整襟危坐，开始认真听课。
“野外生存最主要的4个条件，水源，火，庇护所以及稳定的食物来源，满足这4个条件，基本就没有太大问题，但是你们这次野外生存的时间太长，足足有一年的时间，这就需要食物的多样化，否则很容易因为生病导致生存失败，我们都知道，人类生存离不开7种营养元素……”
陆唯认真的听着专家讲解，以前对这些都是一知半解，这次也算是有了一个透彻的了解。
接下来一个小时内，专家一刻没停的把野外如何获取水的几种方法，还有最好选择在什么样的地方搭建庇护所，以及如何生火等方法认真透彻的说了一遍，最后还让黎若白和陆唯亲手试了试如何钻木取火和制作取火弓。
“最后我在提醒一下你们，特别是女孩子，在野外，千万不要拒绝脂肪，那是身体里的燃料，没有脂肪，人的身体会罢工，也不用担心会发胖，没有任何人在野外生存一年的情况下还会变胖，因为在野外最难获取的营养可能就是脂肪。
时间到了，你们抓紧时间休息去吧，在野外充足的休息能够确保你有足够的体力，记住，野外更要注意保养身体，一点点不健康的小习惯都会引起身体的疾病。好了就到这里吧，我们有缘再会。”专家说完毫不拖泥带水的转身就走。
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