融阳和，四肢百骸间说不出的舒服，又过半晌，连清凉、暖和之感也已不觉，只是全身精力弥漫，忍不住要大叫大喊。
当夏若水走过来时，他一口喷出了体内郁积的瘀血，登时神气清爽，不但体力旺盛，连脑子也加倍灵敏起来。
原来处于危险境地疗伤之事，放眼整个武林，也绝无此事，如此险径，从未有人胆敢想到。纵令堂溪霜一心要救他性命，也决计不敢以刚猛掌力震他心口。
但这古怪内力是误打误撞而得，毕竟不按理路，这时也未全然融会，偶尔在体内胡冲乱闯，又激得他气血翻涌，一时似欲呕吐，一时又想跳跃，难以定心。
他虽拜师陈守信，但师父却从未在旁指点，只得自己摸索中修炼，其中不免出了岔子，陡然被陈昊炎掌力一击，反而让体内阴阳二气融合，其中缘由，肖云自是一无所知。
本来已是胡里胡涂的如在梦境，这时更似梦中有梦。是真是幻，再也摸不着半点头脑。
便在这时，忽听得南宫城大叫一声：“黄口小儿，竟然伤我师弟，纳命来！”身随声动，转瞬之间已飞奔而来。
肖云叫道：“若水，快闪开！这老匹夫的罹阴掌甚是厉害。”
堂溪霜那日被南宫城的罹阴掌所伤，深知其中厉害，而且他盛怒之下，掌力更是不容小觑，当即叫道：“师妹，快过来！”
夏若水见肖云一脸凝重，只得回到师姐身边。
这时，南宫城已奔到近前，呼的一掌打出，肖云不敢硬接他那阴寒的掌力，忙闪身躲了过去。南宫城一掌落空，蓬的一声，右掌直击在厅堂中檀木柱上，深入寸许，霎时间屋顶泥沙簌簌下落。
肖云心道：“这老匹夫果然厉害，我还需小心应对。”当即运内力于双掌之上，左掌使出“风起云涌”，右掌使出“翻云覆雨”，这两招是翻云掌里最强的两招，看似出掌绵绵无力，实则暗藏后招，只要沾到人的身体，便会破坏人体内的五脏六腑。
南宫城冷哼一声，道：“就凭你这花拳绣腿，还妄想伤到我，简直不自量力。”他嘴上虽然这样说，但见到师弟陈昊炎昏迷不醒，也不敢硬接他的掌力。
肖云此时已经完全吸收了两株灵草的药力，心道：“这南宫城武功如此厉害，刚好可以检验我练得到底如何？”
南宫城倘若知道肖云拿他练手，非吐出几口老血不成。
肖云使出玄阳教轻功“凌云跃”，围着南宫城不停游斗。
南宫城瞧他方才打了数十掌，也未沽着自己一片衣服，看来武功也不过如此，冷笑道："既然你要找死，也怪不得我了！"两句话说完，肖云已攻出四掌之多。
只见南宫城一掌击出，掌风凌厉，掌式都是飘忽无方，肖云像是用尽了身法才堪堪避开。堂溪霜和夏若水隐隐为他担心起来。
南宫城知道江湖中人，胜者为强，只要自己伤了肖云，那边梅川山杀了那一帮小子，就不会知道他和关山四魔这种武林败类串通一气之事。他精神一震，冷笑着又道："要怪就怪你在不恰当的时间，出现在不恰当的地方，可不要怪我以大欺小了。"
肖云像是只顾得打架闪避，连斗嘴的余力都没有了，拆了还不到二十招，他已屡遇险招。
南宫城本来一直怀疑到底是不是他打伤了师弟，是以怀有戒心，此刻见他武功竟是如此稀松平常，疑心顿减，攻势也顿时松了下来，微笑道："小兔崽子不知天高地厚，还妄想与天试比高，但我念在你年幼无知，也不愿太难为你，只要你肯自断一臂，我就放你走如何。"
肖云不住喘气，像是连话都说不出了。
他算准了只要自己示弱，南宫城必定会放低戒备，到时，自己就可以使出全力一击。
南宫城微笑道："我这一招春风拂柳后，便要取你胸膛，你可得小心了！最好莫要闪避招架，否则我出手一重，难免要了你的小命。"