回了家，照例换掉全套衣服，开始洗满是消毒水味的蔬菜。虽说老妈之教过寇天，不是马上要用的蔬菜不要洗，洗了反而不好保存，拿个袋子装了直接放冰箱保鲜会比较好。可这满是消毒水味的蔬菜让寇天直接放冰箱，他还真心做不到。
折腾半天，切了点大白菜，把余下的蔬菜拿家里存着的塑料袋装了放进冰箱，寇天开始做他的白菜面。放了盐，放了面，又放了菜，煮了一通，盛出来一尝，味道却实在是不咋滴，面条都粘在一起，一坨坨的，甚至还不如光面配方便面调料。寇天不知道哪里出了问题，明明在家里他妈做白菜面也没有放其他东西呀，为啥就比自己做的好吃那么多呢？
左右无事，寇天破天荒的打电话回家向金丽请教白菜面的事。金丽听到儿子又吃面，很是心疼，问江城不是都解禁了么？怎么不买点好吃的。寇天回应，解禁是解禁了，但是外面餐饮的堂食都还没开，就算开了自己也不敢去吃，点外卖送起来很慢，卫生情况也不知道，而且只能送到小区门口，还是自己弄点吃吃算了。
金丽倒是很想过来天天给寇天买菜做饭，奈何南山市还没解禁，就算南山解禁了，和江城之间的县域交通肯定还是不通的，想过来也没辙。
听到寇天直接把白菜切好了就下去和面一起煮，金丽不由得笑了起来，说寇天只知道吃，从来不看是什么做的。白菜面的白菜是要先用油锅炒过的，这个程序叫做炒“浇头”，不是直接放到水里和面一起去煮的，不然根本不可能好吃，而且面条煮的过程中还要过凉水，这样面条才不容易糊掉，吃起来也更筋道，随后又叮嘱了一番火候时间油锅几成热面煮到几时放浇头之类的。寇天哪可能记得了这么多，只能记个大概，随后问了下二老最近的身体和吃穿什么的，也就挂了电话。
趁着刚打完电话还记得，寇天把老妈交代的过程编了个手机备忘录存了起来，不然明天他要用的时候铁定会忘记具体步骤。
吃完想起自己接了货以后黄飞一直没有提过后面怎么处理，寇天就给黄飞打了个电话，问
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他打算什么时候来拿货，黄飞的意思是现在境内逐步开始解禁了，情况并不紧张，物资到现在也看不出任何紧缺的迹象，更何况现在跨区域交通还没开放，真要来取货其实很麻烦，取了他也没想好放在哪里，先暂时放在一边不管了。黄飞既然这么说，自然有他自己的打算，寇天也就随他了，反正那些东西放在山洞里安全得很，也不担心日晒雨淋贼偷的。
从梅山回来后，寇天养成了惯例，每天必须运动至少1小时，有氧40分钟，肌肉20分钟。平时一般都是下午锻炼的，不过今天上午睡觉，下午买菜，锻炼就只能饭后了。
还别说，运动是真的有用，从梅山回来其实也就一个多月的时间而已，寇天感觉自己至少瘦了5斤，整个人结实了很多，精神头也比以前足了，肚子上的板油下去一层，甚至能隐约摸到六块腹肌。这要是让金丽看到，还不得心疼死，还以为儿子一个人隔离受了多大的罪，怎么能瘦成这样。不过寇天自己知道，自己的状态要比之前好了很多。
其实寇天也不是那种从骨子里就不想动的人，只不过平时白天要上班，晚上要玩游戏，周末要睡懒觉，能留给运动的时间着实不多。这次隔离在家，有大把的时间，每天运动一会儿真是让人神清气爽，特别是天气热起来了，短裤t恤就可以运动，有时候寇天连t恤都不穿，就一条短裤，最后洗完澡跟袜子一样一搓一晾，省时省力，连洗衣机都不用开。无非就是有氧完了搞仰卧起座的时候麻烦点，身上全是汗，需要先拿毛巾擦干才能躺在地板上做。不过自从寇天试了几次，发现汗即便擦干了，也会重新冒出来，地板还是会搞湿，他也就懒得先擦汗了，直接搞完了再把地板擦一下就好。
运动完了洗完澡，时间