第107章 首次实施穴位疗法（3 / 3）

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但一般常用较为安全的手法是按、揉、摩擦涌泉穴至发热即可。

可用艾柱灸20～30分钟，但期间得忌辛辣，免得血流过速引发其它疾病。

这些手法用在涌泉穴上，可治疗、预防多种疾病，

例如神经衰弱、精力减退、失眠多梦、妇女病、晕眩、过敏性鼻炎、怕冷症、肾脏病、等多达三十多种。

经常按摩——肾最为受益，肾好：身体各个方面、精神状态尽显年轻活力。

刺激涌泉穴，关键时刻也可急救昏迷之人，脑溢血者不要用。

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