周末了，给大家提供一点食谱，一点精神食粮，放松一下，有助于下个礼拜的紧张脑力劳动！
【写了1000多字，改了几次审核不通过，干脆直接全部删除，看点菜谱吧，没心情的直接略过此章】
作用：百合安神润肺，莲子养心，虾仁高蛋白低脂肪。
材料：虾仁200g、鲜百合1个、莲子30g、枸杞少许、姜蒜、盐、淀粉、料酒。
1 虾仁用料酒、淀粉抓匀去腥。
2 莲子提前泡软，百合剥瓣洗净。
3 热锅冷油，爆香姜蒜，下虾仁滑炒至变色盛出。
4 另起锅炒莲子1分钟，加百合和少许水焖2分钟。
5 倒入虾仁，加盐、枸杞翻炒均匀即可。
作用：山药健脾安神，枸杞补肝肾，汤品温和舒缓。
材料：排骨300g、山药200g、枸杞15g、红枣6颗、姜片、盐。
1 排骨焯水去血沫。
2 砂锅加水，放入排骨、姜片、红枣大火煮开，转小火炖1小时。
3 山药去皮切块，放入锅中再炖20分钟。
4 最后加枸杞、盐，煮5分钟即可。
作用：菠菜富含镁，豆腐含色氨酸，有助于放松神经。
材料：菠菜200g、老豆腐100g、全麦薄饼4张、芝麻酱、盐、芝麻油。
1 菠菜焯水后切碎，豆腐压成泥。
2 加少许盐、芝麻油、芝麻酱拌匀。
3 将馅料铺在薄饼上，卷起切段即可。
上面是安神静心的菜谱，有助于你在炒股的时候，保持平和心态！
下面再提供几个滋补大脑的菜谱，有助于你精准判断交易时机！
作用：核桃富含oga-3和抗氧化物质，鸡蛋含优质蛋白和胆碱，虾仁低脂高蛋白。
材料：核桃仁30g、虾仁150g、鸡蛋2个、葱花、盐、料酒。
1 虾仁用料酒腌10分钟，鸡蛋打散加少许盐。
2 热锅少油，先炒鸡蛋至半熟盛出。
3 炒虾仁变色后加核桃略炒，再倒入鸡蛋，撒葱花拌匀即可。
作用：三文鱼富含dha，牛油果含健康脂肪和维生素e。
材料：三文鱼100g（煎熟或烟熏）、牛油果半个、生菜、玉米粒、橄榄油、柠檬汁、盐。
1 三文鱼切块，牛油果切瓣。
2 生菜铺底，放上三文鱼、牛油果、玉米粒。
3 淋橄榄油、柠檬汁，撒盐拌匀。
作用：海带含碘和多种微量元素，芝麻含不饱和脂肪酸，豆腐补充植物蛋白。
材料：干海带结20g、嫩豆腐1块、白芝麻10g、葱花、盐、香油。
1 海带结泡发洗净，豆腐切小块。
2 锅中加水，放入海带结煮5分钟，再加豆腐煮3分钟。
3 加盐、撒白芝麻和葱花，滴几滴香油即可。
为什么很多人不愿意换交易模式？
哪怕这个现有的模式让你几年赚不到钱？
虽然这条路坑坑洼洼，野狗出没，但是，你已经习惯了踮着脚，拿着打狗棍走路上班！
偶尔的被狗咬你也不会认为不应该，而是觉得自己的棍子是不是不够长！
现在有一条新路，你从来没有走过，虽然