心绪不宁烦忧之时，便觉气息不畅，需静心调息方可缓解。只是……未曾想道长竟能一眼洞穿，连这气海督脉交汇处的细微滞涩都了然指掌。”
她心中震撼，这已非寻常医道所能企及。
“先天根基虽定，后天却非不可调。”
逸长生不再多言，指尖在光滑的卦台上轻轻一点，一枚古朴的铜钱应声跳起，在空中翻转几圈，被他随手抄住。
他抓起旁边备好的宣纸毛笔，龙飞凤舞，笔走龙蛇，字迹狂放不羁却力透纸背，一张药方顷刻而成：
杏仁二钱（去皮尖，捣碎，宣肺止咳），
川贝母二钱（研细粉，汤药冲服，清热润肺化痰），
五味子一钱（敛肺滋肾，生津敛汗），
灵芝切片一钱（以武当山带回之野生老芝为佳，补气安神，固本培元），
甘草一钱（调和诸药）。
煎服法：以每日清晨，此卦堂承接之无根雨水（露水亦可，务求纯净）三碗，浸泡药材半刻，文火慢煎至一碗半，滤去药渣。每日卯时（清晨5-7点，阳气初升）、酉时（下午5-7点，金气旺盛）各温服一次。
禁忌：忌食生冷油腻之物，尤忌忧思郁结，心绪不宁。情志不畅，则药石无功。
辅行之法：每日卯时，净面漱口，面向东方紫气升腾之处，静心凝神，引东方初生之紫气入体。
同时，行道家‘六字诀’之‘呬’（xi）字诀三十六遍。
此诀专司疏导肺经之气，通利三焦。
写罢，他看也不看，将墨迹淋漓的药方递给一旁目光灼灼、早已迫不及待的李世民。
“按方抓药，药材务必选用上品，不可有丝毫差池。年份、产地皆需讲究。至于这‘呬’字诀，”
逸长生转向长孙无垢，嘴唇微动，一缕凝练如丝的声音，直接传入她耳中，清晰无比，正是导引肺经、疏通督脉气海交汇之处关窍的细微呼吸吐纳与意念运转法门。
“具体行气路线及火候，娘娘聪慧绝伦，当能心领神会。
切记，行功时心念需纯，杂念不生。此法辅以汤药，坚持百日，根基可固，滞涩自消，隐疾根除并非虚言。但最紧要一点，”
逸长生语气加重，目光深邃地看着长孙无垢，“忧思伤肺，郁结耗气。
心宽气和，恬淡虚无，方是真正滋养肺腑、固本培元的无上良药。此点，望娘娘谨记于心。”