了解是哪个脏腑出了问题，以及问题的轻重程度。这就好比是个侦探，要从各种蛛丝马迹里找到生病的线索。”
“比如说，要是病人老是心慌、心烦，还失眠，结合之前说的，可能就是心脏因为忧思过度出问题了。这时候，我们就得看看心脏的气血是多了还是少了。要是心脏气血不足，就像一个没吃饱饭的士兵，没力气干活，那我们就得给它补充气血，就像给士兵多送点粮食，让他有力气。这就是中医里说的‘当补则补’。”
“要是心脏气血太多，就像一个人吃得太多，肚子都快撑破了，气血在心脏这儿堵得慌，那我们就得想办法把多余的气血疏导出去，这就是‘当泻则泻’。但不管是补还是泻，都不能违背天时。”
“黄帝您想啊，这一年有四季，每个季节都有它的特点，就像不同的舞台场景。人体也和四季相应，在不同的季节，脏腑的气血运行状态也不一样。比如说春天，万物复苏，阳气开始升发，这时候人体的阳气也在往外走，就像小树苗开始发芽。如果在春天，病人明明是阳气不足，需要补阳，可我们却用了泻的方法，那就像在小树苗刚要发芽的时候，把它的芽给掐掉了，这肯定不行。所以，一定要顺应天时来治疗疾病，这才是最好的治疗方法，也就是‘至治’。”
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黄帝又问道：“岐伯，你说这顺应天时，具体咋做呢？比如说在不同的季节，治疗上有啥不一样？”
岐伯笑着说：“黄帝啊，就拿春天来说，春天是阳气升发的季节，就像一场盛大的苏醒派对，身体的阳气也跟着活跃起来。这时候要是有人因为忧思过度伤了心，出现心慌、气短这些症状，在治疗的时候，除了用一些补心的药物，还得注意帮助身体的阳气顺利升发。可以让病人多出去走走，晒晒太阳，就像给身体里的阳气开个小窗户，让阳光照进来，把阴霾都赶走。饮食上呢，也可以多吃一些清淡、有生发之气的食物，像韭菜、豆芽这些，帮助阳气升发。”
“到了夏天，天气炎热，就像一个大火炉，人体的气血都跑到体表来了，这时候心脏的负担比较重。要是有病人因为之前的原因心脏不好，在夏天治疗的时候，就得格外注意养心。可以用一些清热养心的药物，就像给心脏这个小火炉旁边放一盆凉水，降降温。饮食上要少吃辛辣、油腻的食物，免得给心脏这个小火炉再添把火。还可以多吃一些养心安神的食物，像莲子、百合，让心脏能安稳地度过夏天。”
“秋天呢，天气转凉，万物收敛，就像大自然在收拾东西准备过冬。人体的阳气也开始往身体里面收，这时候要是有因为忿怒伤肝的病人，治疗的时候就得注重疏肝理气，同时帮助肝脏收敛气血。可以用一些疏肝的药物，就像给肝脏这个有点急躁的将军做做思想工作，让他冷静下来。饮食上可以多吃一些酸味的食物，像山楂、葡萄，酸味能帮助肝脏收敛气血。”
“冬天，天气寒冷，是万物闭藏的季节，就像大自然进入了冬眠模式。人体的阳气也都藏在身体里面，这时候肾的作用就更重要了。要是有因为用力过度、入房汗出浴水伤肾的病人，在冬天治疗就得着重补肾阳，就像给肾这个大仓库添点柴火，让它暖和起来。可以用一些温补肾阳的药物，饮食上多吃一些温热的食物，像羊肉、核桃，帮助肾脏储存能量，抵御寒冷。”
黄帝接着问：“岐伯，那除了顺应天时，在治疗这些从阴而生的疾病时，还有啥需要注意的呢？”
岐伯说道：“黄帝啊，除了顺应天时，还得注意病人的生活习惯和情绪调节。就拿因为忧思伤心的病人来说，光靠吃药治疗还不