开播十分钟后，讨论量开始以肉眼可见的速度攀升。
“这节目有点意思啊！节奏好快！上来就这么刺激？”
“黄小明这是要转型谐星吗？承包了我今晚的笑点！”
上海，小张的家里。
小张趁着妈妈去上厕所的工夫，飞快地把频道换到了浙江卫视。
刚换过去，就看到了指压板环节，朱雅文踩上去的瞬间，发出了那声划破天际的惨叫。后期还配上了鬼畜循环和夸张的特效。
“噗——”小张一口水差点喷出来，紧接着就笑得在沙发上打滚。
张妈妈从厕所出来，看到电视画面，刚想发火，也被朱雅文那痛苦又好笑的表情吸引了。
“这演员怎么叫得跟杀猪一样？不过长的还挺有男人味的，是那个闯关东的吧！”
“妈！太好笑了！你快看！”小张指着屏幕，“你看那个谭宋韵，在旁边笑得都蹲地上了！”
张妈妈的注意力被吸引过去：“哎，这个小姑娘长得真可爱。“
她只看了一眼，又把目光放在了朱雅文身上。
对于中年妇女来说，还是朱雅文的男人味更吸引人一些。
网络上，关于朱雅文的讨论已经炸开了锅。
“哈哈哈哈对不起，虽然很心疼，但我真的笑到打鸣！这叫声太魔性了！”
“朱雅文，一个把痛苦面具刻在脸上的男人。”
“我已经把这段惨叫录下来当闹钟铃声了！专治起床困难户！”
节目的高潮，在你演我猜环节到来。
当江浪僵硬的模仿刘亦非发呆，舞剑，肖秧后知后觉猜出老年痴呆？
后期打出他诽谤我啊！的花字时。
大学宿舍里，笑声几乎要把屋顶掀翻。
“他诽谤我啊！哈哈哈哈！江浪是真勇啊！敢这么黑刘亦非！”
“快快快，截图，做成表情包，发到班级群里去！”
“你们看刘亦非后面，她那个闺蜜舒倡，笑得花枝乱颤的！”
“还有赵丽颖，她反应好慢，别人都笑完了她才反应过来，然后就在那儿捂着嘴偷笑，好可爱！”
小张家，母子俩笑得东倒西歪，张妈妈早就忘了换台的事。
“谢廷锋也挺帅的，黄小明好象壮了不少……”她又指着屏幕上的一个角落：“哎，那个一直在旁边不怎么说话，长得挺斯文的男的是谁啊？”
“妈，那是朱壹龙。”小张回答。
这个梗，彻底引爆了全网。
“他诽谤我啊！”这五个字，在短短几分钟内，就成了微博上最火的流行语。
无数的截图和表情包被制作出来，病毒一样地传播开来。
越来越多的人，在朋友的推荐下，在微博热搜的轰炸下，中途换台到了浙江卫视。
节目结束时，微博热搜榜前十名，有四个都和《奇迹训练营》相关。
网友的评论区彻底沦陷。
“我宣布，这是我今年看过最好看的综艺！没有之一！”
“本来是冲着刘亦非去看的，结果被江浪圈粉了，这个导演太有梗了！”
“全程高能，毫无尿点！你们看到谢廷锋在后面默默烤串的那个镜头了吗？别人都在闹，就他一个人岁月静好，反差萌绝了！”
“我被赵艺欢圈粉了，那个身材，那力量，简直是金刚芭比！”
“浙江卫视这次是捡到宝了啊！”
节目最后，出现了电影《灵笼》的概念海报，冷峻的科幻风格和综艺的搞笑气氛形成了强烈的反差。
“我靠！原来这是给电影《灵笼》做的宣传片？导演太会玩了啊！”
“冲这个综艺的质量，为了看这些明星，电影票我买定了！”
“百度了一下《灵笼》，居然是科