维生素A，中国古代有时候正常吃饭都吃不饱，谁也不会刻意去注意营养均衡，看这个年轻人脸颊的丰润程度也知道他生活不错，含有维生素A 的食物有很多，价钱也不高，他肯定也不会缺那么点钱。
这个话题一出，沈沉也感兴趣了：“晚上看不见东西的病症，叫夜盲症也确实贴切，所有的夜盲症，都可以靠吃这些东西恢复吗？”
石小蕊特意提起这个话题，就是知道沈沉会感兴趣，因为夜盲症在普通老百姓家，顶多就是生活不方便，晚上尽量不出门就行了。
但是沈沉既然是个统领，手底下肯定是有兵的，士兵大晚上看不见东西，战斗力当然会下降，至少夜战或者夜里被人偷袭都很麻烦。
再者，军队都是集体行动的，下面的普通士兵吃的东西都差不多，如果真的是因为没有吃某些东西才会导致患病，士兵们同
时得夜盲症的概率也会增加，同样的，使用这种特定食物进行食疗的话，治疗成功的效率也会大大提高。
石小蕊说：“对啊，你手下这种情况很多吗？”
沈沉没有正面回答：“不如还是劳烦石神医列个单子，我们这些人平时记东西记得少，恐怕这会儿石神医说的时候能记住，过一会儿又忘了。”
单看沈沉这样有点殷切的举动，石小蕊就知道，在他手下患有这种病的士兵并不算少，她也不是非要追问出一个结果，当下只当被岔开了话题，打开自己的药箱，抽出一张纸来，在上面详细的列了单子。
这一回，石小蕊不仅把刚才说的那几种写了下来，其他含有维生素A较多的蔬菜也列了进去。
写完之后，石小蕊刚把笔放下，沈沉就迫不及待的接过，先是仔仔细细的看了一遍，然后就谨慎的收好了。
“多谢石神医了，这个夜盲症也给我们添了不少麻烦，没想到治疗的办法这么简单。”
石小蕊不在意的说：“其实有些病症也是这样，看起来虽然麻烦，但是知道患病的确切原因之后，有针对性的治疗，恢复就会很简单。”