半个时辰一晃而过。
身上的麻衣早已被汗水浸透，黏腻的贴在皮肤上。
陆长青擦了擦额头上的汗水，脸上并没有多少疲态，反而有些兴奋：“经过多次熟悉，‘力’在体内的流动不再是断断续续，而是清淅连贯。”
这就意味着，他的披挂刀法，已经算作入门。
“其他帮役修炼刀法，需要从头开始，但我不一样，只要勤学苦练，必定能够成功！”
这就是【天蕴炉】的不凡之处。
“时辰差不多了，休息半刻钟，准备巡街吧！”
周直似乎已经处理完公务，从内堂走出。
众帮役如蒙大赦，一屁股坐在地上，整个院子里都是喘气声，和痛苦的哀嚎。
半个时辰的站桩，让他们浑身筋骨象是散了架，酸软无力。
众人互相搀扶着，寻了个背风的角落歇息，从怀中取出干粮，补充练功巨大的消耗。
早秋清晨的凉意，很快带走食物的热气。
陆长青揣着两个梆硬的窝窝头，就着一块咸疙瘩。
馀光扫过周围。
家境窘迫的帮役，干粮和他的都差不多，一个个缩着脖子，每咬一口看起来都很艰难。
而几个家境好一些的，还能吃得起白面饼子，甚至还有几片凝固油花的卤肉。
若有若无的香气飘荡在空中，勾的人腹中咕咕作响。
“长青老弟，练功消耗巨大，光是吃咸菜窝头可补不回来。”
就在这时。
杨二虎踩着虚浮的步子凑了过来，从怀中拿出一个裹得严实的油布包，小心揭开。
里面是尚有馀温，冒着白气的雪白馒头。
还有一块半个拳头大小的牛肉！
“虎哥，你这是……”
陆长青喉结滚动，惊诧抬头。
杨二虎嘿嘿一笑，压低声音：“我爹在春风楼打些杂工，一些食客剩下的食物吃不完，悄摸打包一些，每天都能捡到不少‘好货’。”
“刚才李宏也说了，桩功靠练，气血靠补，若光练不补，最后只会亏空身子。”
说着，他将馒头塞进陆长青手中。
馒头入手松软，温热，一股带着甜意的麦香扑面而来。
白面精粮。
对于底层百姓而言，是一种难得的奢侈和暖意。
“多谢虎哥了！”
陆长青也不虚情假意，道谢一声接过。
“客气啥！别嫌弃是剩菜剩饭就行。”
杨二虎笑着摆了摆手。
陆长青捧着馒头和牛肉，再也忍不住，张口咬下去。
松软滚烫的内里带着小麦的甜香，瞬间在口腔炸开。
胃里也升腾起一股暖意，驱散因练功消耗而产生的虚弱感。
“果然，补充气血最好的办法，就是食补！”
陆长青三两口将两个馒头囫囵塞进肚中，依靠在墙角短暂的歇息，回味着口腔中的香甜：
“如果每天都能吃到白面精粮，或许不出半个月，就能将身体养好，完全掌握精通级的披挂刀法！”
可刚想到这儿。
他脑海中忽然闪过二叔佝偻的背影，心中不由叹息一声。
帮役，属于徭役的一种，这就意味着他没有时间去从事生产。
家中只能靠二叔务农，打工来维持生计。
不饿着肚子，便已经是万幸，更别说每顿都是白面精粮了。