，请您换衣服！”
阿娇时刻关注主人的举动，见他有了健身的意图，眼疾手快地迅速拿起叠放在一旁的运动服。
欧阳三峰转头看去，是一套蓝白相间的运动装。
运动装的蓝色深邃而宁静，白色则纯洁而明亮，二者相互映衬，色调搭配清爽宜人。
欧阳三峰心中明白，如此用心挑选的运动装，必定是梅姐花费了不少心思，精挑细选后为自己精心准备的。
然而，心底泛起一丝抗拒，他不禁疑惑地问：
“只简简单单跑个步，有必要换衣服吗？”
“当然要换啦，主人。”
阿娇微笑着解释道，
“换上专业的运动服，不仅跑步的时候会更加舒适自在，而且能够更好地释放身体的运动潜能，达到事半功倍的锻炼效果。”
“要不，我来帮您换上吧？”
说着，她举起手，身子前倾，随时准备为主人服务。
欧阳三峰下意识地侧身躲开一下。
尽管他内心感激阿娇的贴心周到，但骨子里独立的个性，还是让他更倾向于自己动手。
于是，他礼貌地点点头，默默地走到一旁的椅子边坐下，开始认真地换上运动装。
不仅如此，为了能全身心地投入到跑步锻炼中，他还换上崭新的运动鞋。
欧阳三峰这辈子都从未踏上过跑步机，眼前这充满科技感的跑步机，对他来说就如同一个全然陌生的未知世界。
换上运动装后，他怀着忐忑不安的心情，小心翼翼地走上跑步机。
与此同时，阿娇也迅速换上一身素色的运动服。
简洁的款式，没有过多的装饰，却更显利落大方。
她的头发束成一个高高的马尾，随着她的动作轻轻摆动，充满了活力。
她脚步轻盈地来到主人身旁，如同翩翩起舞的蝴蝶，轻盈而优雅。
她熟练地按下跑步机的启动键，显示屏上立刻亮起各种数据，发出柔和的光芒。
她先将速度调至一档，轻柔地道：
“主人，您别怕，先跟着慢慢走几步，适应适应跑步机的节奏。”
“刚开始可能会有些不适应，不过没关系，慢慢来。”
“然后，我再给您慢慢加快速度，顺便给您详细讲讲跑步机的各种功能使用。”
欧阳三峰此时全身肌肉紧绷，每一根神经都像上紧了的发条，紧张得不行。
双手死死地抓着把手，那股子劲儿要把整个身体都抬起来，只有这样才能给自己足够的安全感。
双脚就像在凌空微步一般，每迈出一步都显得极为僵硬，小心在跑带上挪动，眼睛紧紧盯着前方。
阿娇在一旁密切关注主人的状态，时刻捕捉他的每一个细微反应。
随着时间的推移，她敏锐察觉到主人逐渐适应了当前的速度，于是将跑步机的速度从一档换到二档。
欧阳三峰的身体微微一震，脚步也随之加快了些许，不过整体还算平稳。
阿娇紧接着又换到三档。
这时，欧阳三峰的呼吸开始微微加重，额头沁出了更多细密的汗珠，但他依然咬着牙坚持。
阿娇没有丝毫停顿，继续换到四档。
欧阳三峰的步伐明显变得急促起来，双手更是紧紧地抓着把手，指关节都因为用力而泛白。
然而，他露出一股不服输的劲头，始终努力跟上速度