练要求的节奏要快得多。
“加快！”
“再快！”
“你是蜗牛吗？继续加快！”
魏来咬着牙，加快单腿脚下移动频率。
“双手摆起来！加快动作，一！二！一！二！动起来！”
连续的高速移动频率下，脚腕很快就出出现酸麻感。
“酸了！酸了！”
魏来咬着牙道。
“继续！”吹风机教练怒吼；“这才刚开始，加快节奏，不要偷懒，你这个混小子！”
最后魏来都感觉酸的失去知觉了，吹风机教练这才叫停。
但压根不给他休息时间。
“换条腿继续！”
魏来只能忍着酸胀感，换条腿继续练。
“加快频率！！——”
嘶！呼！
嘶！呼！
嘶！呼！
魏来感觉脚腕都要失去知觉了。
但吹风机教练扔来一个平衡球垫。
“抱着杠铃片单腿跳上去，保持30秒！”
魏来惊愕道；“啊？我怕扭伤了！”
“不会扭伤！”
“真的！我脚腕都麻了！”
吹风机教练咆哮道：“混账！你在质疑我？赶紧跳上去！”
这家伙作势要踢人，魏来立马抱起杠铃片，赶紧照做。
吱嘎！
啊！！！！——
魏来抱着脚腕，疼的大叫。
吹风机教练上前查看：“扭伤了！”
魏来疼的呲牙咧嘴；“我都说要扭伤了！”
“多大点事儿！”
吹风机教练起身之后，点了点前方，魏来脚踝那种疼痛感顿时消失。
“唉？”魏来动了动脚踝。
“不疼了！”
“状态刷新了。”吹风机教练冷冷的声音传来；“再次按刚才的步骤练，直到不会扭伤为止！”
魏来：“！！！”
这么斯巴达嘛！
真就是只要练不死，就往死里练！
早晨，酒店健身房。
国外的酒店，健身房几乎就是标配。
早晨6点，时间尚早，因此健身房也是寥寥几个人。
有人在跑步，有人在撸铁。
而在训练绳局域，一个少年单腿放在一侧躺椅上，另一只腿的脚尖则是快速的点地。
他的频率很快，动作很迅捷，但节奏感却是十足，没有那种胡乱踩踏的感觉。
魏来挥汗如雨的训练，嘴里则是碎碎念。
“让你装逼！就你是天才？你的天赋就是我的天赋！你这个脚腕柔轫性，我要定了！”
自从看过酷哥教练的长传球之后，魏来对于其他长传球就祛魅了。
那种直来直往的长传球，一点观赏性都没有。
而酷哥教练，那种近乎画彩虹一样的长传球，简直把实用性以及观赏性拉满了。
不过，魏来清楚，想要达到酷哥教练那种程度，短时间内是不可能的。
那种旋转的弧度！
那种精准的落点！
那种突然的下坠！
那种力量与速度结合的长传！
目前的魏来是扒不下来的。
不过，