清洗干净身上的杂质。
朱竹清换了一身干净的衣服走出房间。
听着越发清晰的声音，朱竹清不由好奇地来到另外一间房外。
推开房门，滚滚的热浪就扑面而来。
房屋中的格局已经彻底改变。
火炉上火焰在翻涌。
铁砧、锻造台占据房屋的一角。
当！当！当！
铁锤和铁坯碰撞的声响连绵不绝。
午后的阳光斜斜切进来，正照在霍雨浩的脊背上。
霍雨浩只穿了一件白色的单衣，汗水已经浸湿了他的衣裳，精壮的肌肉随着抡锤的动作在布料下滚动，像蓄势待发的猛兽。
朱竹清呆呆地看着霍雨浩锻造的身影。
火星随着每一次敲击溅起，霍雨浩却连眼都不眨，整个人仿佛完全沉浸到了锻造之中。
每一锤落下，朱竹清都可以清晰看到铁砧上的铁块出现了明显的凹痕。
锻造中的霍雨浩好像换了一个人，专注，认真，强壮……
当！
随着霍雨浩抡完最后一锤，在原地盘旋一圈后，完美卸力。
呼！
霍雨浩长呼一口气，擦了擦额头的汗水，看向朱竹清，“醒了，感觉怎么样？”
“效果很好。”朱竹清点了点头，好奇道：“我修炼了很久吗？”
霍雨浩解释道：“也就一个小时的样子。这些东西我放在魂导器里随身携带的，布置起来很方便。”
“修炼的同时身体素质的训练也不能落下。”
说着霍雨浩用一旁的水桶里的水清洗了一下手，接着递来几块方方正正的铁块和几根绳子。
“这两块绑在大腿上，这两块绑在手臂上。”
“负重训练？”
“差不多。”霍雨浩点了点头。
铁块并不是很重，一块也就一斤。
“跟着我做。”
霍雨浩双腿分开略宽于肩，半蹲姿态，双手笔直抬起。
非常标准的一个马步的姿势。
“保持这个动作就行。”
霍雨浩起身，又拿出两块铁块，“这两块握在手里。”
朱竹清虽然不知道这样做的意义，但十分的配合。
“可以使用魂力，魂力消耗完后，也需要坚持，不到极限不能休息。”
霍雨浩邪眸之中金光一闪，精神洞察共享全面观测，而他再次开始锻造。
当当当！
刚开始的时候，朱竹清还没什么感觉，可随着时间推移，双脚，双手，渐渐传来酸胀的感觉。
“动作不要变形，手抬起来，身子下去，坚持住！”
霍雨浩的声音传来，手上锻炼的动作却没有丝毫的停顿。
“这么简单的动作坚持起来为什么这么困难？”
即便有着魂力的支撑，细密的汗珠还是不断从朱竹清的额头上冒了出来。
而且朱竹清发现，随着时间的推移，魂力的消耗的速度更是在不断的加剧。
噗通。
随着魂力耗尽之后，朱竹清坚持了不到两分钟，就直接瘫软倒地。
霍雨浩同一时间也就结束了锻造。整个坚持的过程之中，他可是一直用精神洞察观察着她的一举一动。
“修炼。”
霍雨浩将朱竹清搀扶起来，牵住她的双手，引导着她开始修炼。
融合的魂力如同一道道舒适的暖流，在她的体内流淌。
极度的疲惫下，朱竹清更清晰的感受到了融合魂力对她经脉的滋润，身体的疲惫也得到了极大的缓解。
在魂力融合的修炼方式下，也就半个小时，朱竹清的魂力就已经全部恢复。
“继续。”
霍雨浩捡起铁块递给朱竹清。
朱竹清短暂的愣怔之后，没说什么，只是默默接过铁块，不用霍雨浩再说，就已经以一个标准的马