成丝，化丝为缕，游走周身经络，最后汇聚至丹田。”
温长宁依旧闭着眼睛，没有说话。
片刻后，温长宁睁开眼睛，从地上起身。
“那股"气′便是你说的内力吗？“温长宁问。裴君泽“嗯"了一声：“道生一，一生二，二生三，三生万物，你需要不断地淬炼这股'气，使其壮大。”
“好，我知道了。“温长宁点头，眼珠一转，笑着问裴君泽：“顾大哥，我习武天分是不是很高，我之前没有骗你吧！”裴君泽并不吝啬夸奖：“嗯，你确实很适合习武。”“只是一一”裴君泽话锋一转，提醒道：“你切不可因此骄傲。习武本就是持之以恒的事情，你起步太晚，即使天分很高，也需多加努力，不可懈怠。”“你如今凝聚出内力，可以内力淬炼周身经络和血肉，强健体魄，强化五感。只是…这个过程有些痛苦。”
温长宁淡淡一笑：“想要有所得，就必须有所付出。想要来日不再在遇到危险时为人鱼肉，此时的一时痛苦又算得了什么。”裴君泽眼中闪过一道赞赏。
世道多艰，不论男女，都该有一技之长，才能自立于世间。“女子气力天生弱于男子，内力可弥补这点不足。你可试着将内力附于你的鞭子上，和不用内力时的区别很大。”
温长宁闻言，解下腰间的红菱鞭。
这红菱鞭是原主的外祖父怕她在外被欺负，请能工巧匠特意为她打制的九节软鞭。
温长宁握住鞭柄，一鞭甩出。
红菱鞭带着劲风甩在地面上，激起一阵尘土飞扬，并在地面上留下一道浅淡的鞭痕。
温长宁动作不停，再次一鞭甩出，按裴君泽所说将内力附着其上。这一次，留在地上的鞭痕，足有一寸深。
温长宁提着鞭子去看裴君泽：“差别确实明显，不过只是一鞭，我的内力就已经耗尽。”
“这很正常，你于武学一道才刚入门，日后还要多加修习我给你的心法。今日还剩下半个时辰，我便教你鞭的用法，你的红菱鞭可否借我一用？”“自然。"温长宁将红菱鞭递给裴君泽。
裴君泽接过后，拎着鞭柄甩了两下，试了下手感。“我刚观你用鞭，只会甩鞭这一种用法。鞭法在使用的时候有′收回一团，放出一片。收回如虫，放出如龙′的说法。它讲究纵打一线，横打一扇。打出时要刚，要快；收回时要软，要柔。你看好了。”“除了甩鞭，还有劈。"裴君泽声线沉稳，话音未落，手腕已经骤然发力。手臂自上而斜下挥动，软鞭末梢携带着凌厉的破风声自上而下劈向对面的木桩。
随着"咔嚓”一声轻响，木桩竞自中间被劈成两半。裴君泽动作未停，右脚上前一步，身子前倾，手腕一转：“刚刚是竖劈，还有横劈。”
红菱鞭末梢在半空中转了个圈，再次劈向木桩。“啪”的一声，木桩被拦腰截断，上半部分成两半散落在地上。裴君泽依然没有停下：“这是扫、点、……”一套动作行云流水，最后，裴君泽收鞭而立，看向温长宁：“学会了吗？你再试试？”
温长宁伸出手：“差不多了，你看着。”
接过裴君泽递过来的红菱鞭，温长宁勾了勾唇，挥动手臂，红菱鞭带着风声自上而下朝裴君泽劈了下去。