锻体术》一致。
同样来自于太古蛮牛。
描述之详细、语言之浅显，甚至让李拙认为这是一只修成人形的太古蛮牛前辈亲自写下的功法。
看了一阵，李拙就完全了解了太古蛮牛的强横肉身。
接下来。
《神牛体》又解释了人族与太古蛮牛的各种异同。
图文并茂！
看完了这些，李拙眼泪都快下来了。
不愧是0难度功法。
简直是嚼碎了喂给自己呀。
对于悟性稍高一些的修士，都不用看后面的修行步骤，仅靠前两部分，都能够完成锻体！
哪怕是自己……
“呸呸呸！”
“你在想什么？”
“骄傲使人退步！”
“越飘死的越快！”
“李拙你要有自知之明！”
“菜比要有觉悟！”
“先入门再吹牛逼！”
自我批评了一阵，李拙拽住了想要起飞的心。
终于翻开了具体的修行方法。
“额……”
李拙打起了十二万分的精神，终于看到了《神牛体》的入门要求。
——呼吸时下沉丹田。
哪怕愚笨如他，也立刻完成了这一步。
瞬间入门！
“很好！”
“只要随时保持‘大炮打蚊子’的状态，就一定不会翻车！”
夸了自己两句，李拙开始详细感受《神牛体》的效果。
“每呼吸一次，丹田就产生一丝微微热气。这就是前世武侠小说中的‘气沉丹田’吧~”
“只要在丹田处凝聚出丹药大小的热气团，就可以进行下一步了。”
“太阳下山之前应该就能完成。”
如此强大的功法竟然有这么简单的修行方式。
让李拙大感前途一片光明！
小心翼翼的将功法收好。
万一有机会见到那位对原身十分宠溺的太爷爷，还能当作见面礼什么的。
当然了，到那时候得给功法加上一点领悟难度和功法缺陷。
不然的话，如此完美的功法出现在李家，对小小的修仙家族来说可能是祸非福。
收好了功法，李拙保持着“气沉丹田”的呼吸法。
扛起扫把，继续打扫核心区。
不得不说，想要将核心区清理干净确实是一个大工程。
用树枝绑成的扫把也真是难用。
“我怎么就捡不到锅碗瓢盆、刀斧渔网呢？”
“荒野求生什么的果然都是骗人的！”
“明天得想办法制造一些工具。”
打扫、气沉丹田、心里想着明天的事情，倒也十分充实。
干了一阵，李拙喘了几口气。
肌肉酸痛，脸色通红。
“《神牛体》的效果这么好？”
疲惫感来的比李拙想象的要更快更早。
自己才刚刚扫了一小会，竟然比上午要疲惫许多。
更重要的是，李拙的肚子咕咕的叫了起来。
看着熏肉架子上的虎肉，他吞了吞口水。
“我的预估完全错误。”
“锻体的时候需要大量食物。”
“现在储存的肉大概只能维持两三天。”
“哪里有稳定的食物来源呢？”