炼的时候是什么样，只知道七玄箭诀的介绍中提到，初时修炼易入门：‘的确很容易，倒是没有骗人。’
收敛心思，莫三儿继续默念七玄箭诀，牵动气血，朝着上丹田涌去。
一路顺畅。
没有遇到任何阻塞。
很快抵达上丹田，在那里终于遇到了堵塞，不过好在上丹田的窍穴内堵塞得并不严重。
牵动气血，一遍遍的朝着堵塞处冲刷而去。
一遍。
两遍。
……
‘通了！’
‘这……这就打通了一个窍穴？’
‘果然很简单！’
莫三儿再次相信了信息流的介绍，迫不及待地继续去打通中丹田。
这时。
他发现沿途的经脉，也是稍有堵塞，没有之前那般顺畅。
这才意识到，经脉也需要打通。
好在。
经脉的堵塞远不如窍穴，澎湃的气血连停顿都没有，便是将堵塞处全部冲刷掉，直冲中丹田。
莫小芸看到三爷竟然坐在院子里，也没练刀，没有举石锁，颇为奇怪，本来想询问三爷晚上吃什么的她，随即意识到了什么，赶忙闭了嘴。
悄悄退去。
不知过了多久，写完课业的她，刚一出门，便是吓了一跳。
三爷的身上竟然升腾起了热气！
‘这……’
‘这是在练什么？’
莫小芸好奇不已，想了想，去倒了一碗热水，晾着，之后便是去了灶房做饭。
又过了半个时辰。
莫三儿猛地睁开眼睛，眉眼间的疲惫却怎么也藏不住喜色：‘任脉四大窍穴，全部打通！！！’
尽管体内的气血消耗甚巨，神情萎靡，他依旧强撑着精神调动气血在任脉四大窍穴内运转。
浑身开始发痒。
疼痛。
……
熟悉的感觉袭来。
竟然真的像是在木桶当中药浴一般。
‘不愧是七玄箭诀！’
‘这……帮我省了多少钱？’
有了这个，谁用药浴淬体啊？！
狗都不用！
莫三儿及时停止了淬体，因为身体很累，急需休息和补充水分，他起身，瞥见莫小芸放在不远处的一碗水。
一饮而尽。
随即，又是去舀凉水喝。
“爷。”
“这有热水……呃……”
莫小芸想说什么，莫三儿已经抱起了水桶，大口狂饮。
足足饮了十几口。
莫三儿方才觉得痛快。
“爷……”
“我没事。”莫三儿摆了摆手，问道：“饭好了吗？”
“嗯嗯，这就好。”
不等饭菜送到饭桌上，莫三儿便是在灶房开吃了起来。
吃饱后。
他感觉气血依旧亏损得厉害，想了想，起身说了句‘我出去一趟，很快回来’，便是大步离去。
再度回家的时候。
天已落黑。
莫三儿拎回了足足五斤血食，其中一斤抓在手里，边走边吃……