来，腰间系着条洗得发白的围裙，上面还沾着几点油渍。
“老周，来得正好。“
王楚君笑着招手，“这是新来的江师妹，洪师叔特意安排来帮厨的。“
周有福眯着绿豆般的眼睛打量了江幼菱一番，点点头道。
“既然来了就干活吧。先把那筐云纹米淘了，记住要用山泉水淘三遍，水要刚好没过米面两指。“他的语气平淡，既没有特别热情，也不见丝毫厌恶，就像在吩咐一件再普通不过的事。
王楚君朝江幼菱使了个眼色，“那你们忙，我先去药园了。“
说完便转身离去。
江幼菱卷起袖子，按照吩咐开始淘米。
看似简单的工作，实际操作起来却颇为讲究。
山泉水冰凉刺骨，淘洗时手指要时刻感知米粒的状态，太用力会破坏灵米表层，太轻又洗不净杂质。“动作太慢了。“
周有福头也不抬地切着灵蔬，“戌时前要准备三十人份的灵膳，你这样淘到明天也完不成。“江幼菱咬咬牙，加快速度。
不知不觉间，她的动作越来越流畅，甚至能分出一丝心神观察周有福处理灵材的手法。
“咦？“
周有福突然停下手上的活，多看了她两眼，“倒是有点悟性。“
接下来的几个时辰，膳房里只有刀切砧板的笃笃声和灶火燃烧的噼啪声。
江幼菱被安排处理各种灵材：剥莲子要保留完整的莲衣，切灵菇要注意纹理走向，就连最简单的洗菜都要控制水温。
当最后一道灵膳出锅时，江幼菱的额头上已经布满了细密的汗珠，但眼神却比来时更加明亮。她隐隐感觉到，这一下午的劳作，竟比打坐修炼还要锻炼心神。
“吃饭。“
等膳堂的活计都干完，周有福安排众人吃饭，又往江幼菱碗里多分了几片灵菇，“干活还算利索。“简单的晚膳却让江幼菱吃得格外香甜。
灵米入口即化，化作丝丝暖流滋养经脉，让人忍不住再来一口。
这才是修行人该吃的灵食！
饭后，周有福利落地将剩下的边角料按人头分成数份。
他将较多的一份收进自己的储物袋，最少的一份推到江幼菱面前。
“你只帮工半日，又是新来的，只能拿小份，规矩如此。“
顿了顿又补充道，“明日早点来，教你处理冰鳞鱼。“