取决于腿部肌肉群。
而这又要有辅助修炼的药材、药膳、药酒等东西才行。
所以，核心是什么也清楚了。
没有辅助修炼的东西，就是普通锻炼身体。
中午吃药膳的时候，小玉和小迷的心情显然非常好，小玉进来见到自己师兄就开心的说：“师兄，那个素羽真的被抓起来了，直接被警察带走了。”
她显然很开心。
对她来说那个素羽就是浪蹄子，还想勾引自己师兄，现在要进去了吧？
小迷自然是最满意的，至于为什么满意肯定不能说出来。
陈林和陈大狗、陈水生也来了。
陈林坐下，吃了一碗药膳后也朝陈瀚汇报：“小瀚，山上灵泉那边的建造已经开始了，不过，山道上去要建造，这需要不少钱，如果还要用青石板来建造的话，那需要的钱更不是少数。”
“我问了一下陈小燕那边，她说要写申请书，而且，这个建造数目更大，她那边的账户可能都没有那些钱。”
陈瀚点头，明白小叔的意思了。
灵泉的名头已经打出去了，山上各类设施也已经建造了，那山道的建造自然不能马虎，随便锄一下草，弄一个更宽的土山道，那肯定是不对的。
在B格上就不行，至少要有足够好看、庄严的青石板铺设台阶，一步一台阶，就像武当、龙虎山那些道门天梯一样。
只是这的确是要花费非常多的钱，陈小颖那边账户的钱是要交税、发工资、日常福利发放、日常建造维护用的。
这笔钱自然拿不出来。
所以，还是要他这边的账号出，只是这样的话怕是升级的钱就不够了，除非马上送上门一个有缘人忽悠一下。
倒是这是，小玉突然说：“这件事应该没问题，之前文旅的陈局给我打了一个电话，说有一笔旅游扶持基金，是市里批下来的，数额不小，让我这边去办一下交接和手续，那位陈局说可以拿来开发后山。。”陈林听到这话马上催促：“小玉，那你下午赶紧去县里一趟，把事定下来，我这边好招工，开发后山需要不少的人。”
“知道了，小叔。”小玉点头。
陈瀚对于这旅游扶持基金倒是心知肚明。
现在旅游经济盛行，各地有旅游基金扶持不奇怪，偏偏市里特别给的，还数额不小，那不用说肯定是和郑老爷子那位大儿子有关系。
而且，能这么正大光明给陈氏，还可以去办手续，那流程上肯定是弄的一点问题都没有，让人说不出话。
陈瀚这时又拿出了那本《太虚追风腿》放到了桌子上。
这一幕让一桌子人都被吸引了。
小玉当即好奇了：“师兄，这《太虚追风腿》是什么腿法？我之前怎么没练过？”
陈瀚解释说：“我翻了一下藏书，在角落里发现的，是一部不错的腿法，比陈氏之前的拳脚厉害多了，大家都可以练一下，以你们现在的体质练起来不会太难。”
“而且，这腿法和你们修炼的功法不一样，那功法是家族机密，不外传，这腿法可以传给族内的其他人，想练的都可以练。”
“不过，家族也要专门培训一下人，大狗叔，这个就交给你了，以后御魔堂的人都练起来。”陈大狗脸上顿时露出喜色：“小瀚，交给我好了。”
他现在就觉的御魔堂的人太弱了，哪怕是教了陈氏的拳法和腿法也一样，现在这《太虚追风腿》就可以提升那些家伙的实力。
小瀚说这功法更好，那自然就更好。
陈瀚也朝小玉吩咐：“师妹，这两天你看一下灵田那边的药材，先炼一批锻体丹出来，我打算先让大龙试练一下这功法，到时候让大龙去参加武术比赛的事也可以进行了。”
“另外，帮我在家族里再找个年轻人，最好16岁-18岁，还在读书，在体育上有优势，甚至就是练体育的族人。”