【嚼炼吞养，渐明真意，法门长进】
陈浊兀的睁开双眼，从那万般舒泰的玄妙感觉中退出。
一副古铜色皮肤映衬下，却是越发显得他那双乌黑眼眸发亮，炯炯有神。
经过多日的苦修与宝药滋补，尤其是对【嚼铁功】的勤练不辍。
他能在脑海里有种感觉，这门余师傅口中的粗浅秘法。
似乎并非只是单纯的加速消化、榨取食物精华这般简单。
在他手中，生出了更深层次的变化。
伴随着每一次的气血搬运，功法运转之间。
陈浊能隐隐感觉到自己的五脏六腑，似乎也在被一股温和的力量缓慢滋养、锤炼着。
每一次食物精华的吸收，不仅仅是补充了消耗，更有一部分沉淀下来，化作了壮大内腑的资粮。
“【嚼铁功】。
其名为嚼铁，实则恐怕还有一层‘内壮’的真意！
寻常人不得其法，只知用它来快速恢复体力、填补亏空。
长此以往，自然是涸泽而渔，损耗本源。
可若是有足够的珍馐宝药、大补之物来支撑，不断填补消耗。
那这门功法，反倒成了一门淬炼脏腑、壮大气血的内壮神功！”
一念及此，陈浊心头豁然开朗。
多日以来积攒的感悟在此刻汇聚，如同百川归海，瞬间涌上心头！
轰！
仿佛有什么无形的关隘被冲破。
眼前光幕急剧闪烁，文字再度刷新。
【技艺：嚼铁功（小成）】
【进度：37/900】
【描述：食纳精萃，反哺己身；五内如炉，内壮外强】
成了！
感受着体内脏腑间传来的那股温热舒适之感，以及如同妖魔一般肠胃所带来的变化。
他脸上露出了一抹由衷的喜悦。
“神通助我，果然不假。”
“一分努力，便有一分收获，更是绝无虚妄！”
抬动手脚，活动了一下筋骨。
咔吧、咔吧！
浑身上下发出一连串清脆的爆响，犹如脱胎换骨。
拉筋有成之后，身体的柔韧性达到了一个全新的高度，每一个关节都仿佛被重新打磨过，变得灵活无比。
他只轻轻一握拳，便能察觉到一股远超往昔的磅礴力量感从脚底升起，顺着舒展开的大筋层层传递，最终汇聚于拳锋之上。
一拳贯出，便仿佛可以开山裂石！
“拉筋只是基础，只是让身体这座容器能够承受更强的力量，让力量传递的渠道变得更加通畅。”
“想要进一步增长气力，接下来，便是需要开始‘练劲’！”
“以气血为引，以拳法为导，进而锤炼周身十八根大筋，衍生出种种精妙劲力，再以劲力反过来淬炼大筋，使其更加坚韧、更具弹性！”
余老头站在后院入口，视线落在正当中那道愈发挺拔匀称的身形之上。
忽而轻笑一下，朝旁边正看着自家新来师弟武道修行有所成，呵呵傻乐的阿福使了个眼色。
阿福似乎瞬间明白了师傅的意思，挠了挠头，向前走来。
“嗯？”
陈浊一愣，不明所以。
却见下一刻。
呼——！
一股恶风扑面。
只见阿福那沙包大的拳头，带着一股极其沉猛的力道，毫无花巧的朝着陈浊胸口捣来。
速度不算快，但那拳锋破开空气所带来的压迫感，却是让陈浊瞬间头皮发麻。
来不及多想！
双脚猛的在地面上一拧，【船拳】的八仙桩架子下意识便站了出来。
气血瞬间鼓荡，力从地起，顺着脊柱传导，继而通过刚刚舒展开来的周身大筋层层撑拔、放大。
只是瞬息间，他便将全身力气凝聚于双臂之上，交叉格挡在胸前