山。
而陆沉黄蓉则在走出数里之后，步入一丛茂密树林，身形凭空消失不见。
他们去天龙世界了。
身为灵鹫宫少主，黄蓉这趟“回乡探亲”，已经三月有余，也是时候回飘缈峰履职了。
半年后。
飘缈峰，灵鹫宫。
一间封闭的密室当中。
陆沉盘膝而坐，周身气流萦绕，衣袍鼓胀，黑发乱舞。
忽然，他浑身皮肤肌肉猛地震颤弹抖，身形好像充气一般缓缓膨胀，整个人转眼就涨大一圈，将原宽松的衣袍撑至紧绷。
陆沉牙关紧咬，额头青筋暴凸，似在承受着某种难以言喻的痛楚煎熬。
嗡嗡嗡……
皮肤肌肉兀自弹抖震荡不休，体型也还在微微膨胀，陆沉皮肤已隐然呈现半透明状，让人担心他是否会随时爆裂开来，粉身碎骨。
还好这状况并未发生。
就在他浑身皮肤已然膨胀至隐隐快要皲裂之时。
他忽地长啸一声，浑身上下，响起铮铮剑鸣。
清越剑鸣声中。
无数道肉眼隐隐可视，宛若清亮水波的透明气劲，自他浑身上下，每一个穴窍当中飙射出，身上衣袍，转眼千疮百孔。
而那些透明气劲，则四面八方飞射而去，将密室那以花岗岩打造的四壁、屋顶、地面，射得石屑进飞，千疮百孔，乃至绽出一道道寸许深的狭长裂口！
只一转眼，那铮铮飙射的无数道透明气劲，便将整间石室射得烟尘弥漫，面目全非。
而随着浑身穴窍喷出气劲，陆沉膨胀的肌肉皮肤也收缩回去，很快就恢复了正常。
呼……
当那如同利刃般锋锐的漫天气劲消散。
陆沉缓缓呼出一口长气，挥袖拂开弥漫烟尘，看着遍布无数孔洞、裂痕，地面落满粉尘碎石的密室，感慨道：
“剑体“炼肉’终于大成了……这又何止举手投足，剑气纵横？分明是浑身上下，乱飙剑气啊！”没错，方才那自他浑身上下，每一个穴窍喷发出去的透明气劲，统统都是剑气。
每一道剑气，威力皆不逊于他常规施展的六脉神剑。
就是消耗太大了些。
就这一波剑气爆发，他浑身真气，便已荡然无存。
但对如今的他来说，即便真气点滴不剩，他也依然强大。
因他“剑三剑体”的第二阶段，“炼肉”已然大成！
回味一阵方才剑气爆发时的感受，又凝视感悟一阵“炼肉”大成之后，体魄的变化，陆沉满意颔首。炼肉一成，他浑身上下，已再无破绽。
至少在低武世界，已没有人能够徒手打死他。
哪怕伤害爆炸如乔峰，哪怕功力深厚如天山童姥，甚至扫地僧，可以打伤他，却绝对无法打死他，甚至连重伤他都难。
至于兵器，也只有倚天、屠龙一级的神兵利刃，方可破开他的防御。
最重要的是，剑体乃是一证永证，防御随时被动生效，无需主动运功，也能抵御伤害，根本不怕偷袭。当然，如果只是依赖肉身防御，也不能说耗尽真气，依然强大。
毕竟久守必失，再坚固的防御，再是时刻被动生效，倘若没有还手之力，也迟早要失守一一比如被同级高手在同一部位，以极强的掌力、指力连击多次，还是可以破开防御的。
但陆沉剑体“炼肉”一成，不仅防御大增，体魄亦变得更强。
他抬起右手，缓缓握拳，感受一阵手掌之中那涌动的劲力，又一掌拍在身边地面上。
嘭！
一声闷响，地面石粉迸射，绽开条条细密裂痕。
没有了真气，他还可以用纯外功，以纯粹的筋骨气力，打出不菲的伤害！
当然，没有了真气，他那“分光化影”之术，就无法施展了。迅若鬼魅幽影的轻功身法也会大打折扣。剑术以及徒手武技当中，很多