“真的嘛？”叶泠泠对于能够帮助叶澜以及队员们很开心。
“当然！你的武魂某种程度上堪比仙草。”叶澜道。
“仙草？”叶泠泠道。
“以后你就知道了。”叶澜道。
“叶队，叶泠泠的武魂对训练还有帮助？”独孤雁好奇道。
“当然了，不过从今天开始你们就知道秦老师训练你们的日子是有多么天堂了！”叶澜道。“啊？！叶澜，你说了这么多理论，原来是打算把我往死了训练嘛？！”独孤雁大吃一惊道。“死？！死了才是解脱”叶澜腹黑道。
“我不怕！就把我往死里练!”玉天恒一脸战意，期待接下来的训练。
奥斯罗则是由崇拜脸瞬间变成死人样。
他不想训练，他只想学妹学姐啊！！
石磨石墨两兄弟摩拳擦掌，他们很期待期待接下的训练。
这可是第一理论大师的训练方法。
御风那正太脸直接愁成了苦瓜模样，他只想扑进学姐的怀里。
叶泠泠则是透过面纱静静看着叶澜的身影。
“叶澜，你是不是早已规划好了天斗一队学院的训练计划”秦明突然问道。
“昨天，从玉天恒那里接过队长半袖的那一刻我就开始思考训练方法了。”叶澜道。
“真不愧是偶像！好有责任心”独孤雁满眼金星，直接将地狱训练抛之脑后。
叶泠泠的蓝色瞳孔流露出骄傲神色。
叶澜直接走到秦明身边，看着天斗一队所有队员。
尽管叶澜的年龄最小，只有十五岁。
但在场的天斗七人以及秦明此刻对叶澜十分信服。
这就是知识带来的地位！
叶澜扫过众人，开始宣布众人的训练计划：
“玉天恒，你想走雷系强攻路线。那么你今天的训练内容就是释放第一魂技“雷霆龙爪’而不将它丢出！凝聚龙爪的时间能坚持多久就坚持多久！”
“反复练习直到魂力见底之后，便开始体术训练。”
“体术训练内容很简单，不断攻击那块巨石！”
“你的拳骨裂了，那就用腿踢！腿踢折了，就用身体撞！”
“不用担心受伤，叶泠泠的九心海棠可是全大陆第一治愈系武魂。”叶澜指着一块石头对着玉天恒道。随着叶澜的计划公布，玉天恒的战意逐渐消失。
他看着八米高的巨型鹅卵石陷入了沉思。
“石磨石墨，你们的武魂是玄武龟，防御能力都在龟甲之上。”
“你们首先进行龟甲防御训练，武魂附体的情况下使用龟甲承受其它队员训练时发出的各种攻击。”“比如玉天恒的“雷霆龙爪’，御风“风刃’等。”
“等你们魂力耗尽之后！和玉天恒一样开始体术训练，但你们的训练内容是不断撞击那块石头!”“我要求你们不能使用魂力以及龟甲，把自己撞出内伤之后，便让泠泠给你们治愈。”
石磨石墨齐声道：“好！”
“知道为何我让你们这么做吗？”叶澜问道。
石磨石墨摇头。
叶澜解释道：“尽管龟甲的防御属于最顶尖那一类，但是超过龟甲防御的攻击会直达你们的体内，又或者某些攻击能直接穿透龟甲防御攻击到你们体内。”
“此时你们自身的防御就很重要了，所以你们自身的防御力也要提升上去。”
“经过我的训练，就算没有龟甲的防御能力，你们也能成为优秀的防御系魂师！”
石磨石墨的眼睛瞬间明亮，原来叶澜大师的目的是这个。
他们决定今天不撞出十次内伤誓不罢休。
“奥斯罗！你就简单了。我不管你用什么方法，用魂力也好，不用魂力也罢。你要做的只有一件事！无限制的冲刺，跑得缺氧窒息也好，跑的想要死去也好。我的要求只有一个永远使用你最快的速度跑下去