练计划：“今天的训练依旧如往常一般，不使用魂力，负重绕着训练场跑步！我希望能看到你们汗如雨下的样子。特别是奥斯罗！再被我抓住你去女生宿舍附近溜达，你今天的午饭晚饭都不用去食堂了，我就盯着你在训练场训练！”
奥斯罗露出尴尬的神情，谁让学妹学姐那么香呢？
学妹学姐给自己加油打气，自己完全没心思训练。
说完训练计划的秦明想到什么，便看向叶澜并问道：“叶澜，你有什么想法吗？关于我的训练计划，你可有更好的方案？”
天斗一队队员都用期待的目光看向叶澜，毕竟这可是发表了“新武魂核心理论’的第一理论大师“学者’！
“叶队！！你一定有特别的训练方法对不对？跑步我早跑腻了！”独孤雁主动开口道，并寄希望叶澜能忘了自己昨天干的糗事。
“叶澜大人！！您一定要和秦领队说啊！这负重跑步我是一天都不想跑了！光是看到场边的学妹，我就心不在焉！”奥斯罗哀嚎道。
叶泠泠静静地看着叶澜，她也想知道叶澜对秦明训练的看法。
既然秦明主动问了自己，那叶澜倒是不用做恶人了。
对于负重跑步训练，只能说不愧是史莱克学院出来的老师。
训练方式依旧是老一套，无魂力负重跑步加上斗魂比赛。
这种落后的训练方法，身为队长的叶澜是绝对不想看到自己的队员浪费时间精力在这负重跑步上面。无魂力负重跑步完全是浪费大量时间，最终达成事倍功半的效果。
叶澜道：“秦老师，对于你的训练计划我的确不敢苟同。负重无魂力跑步训练法是来自史莱克学院吧？”
“叶澜，你是如何得得知次训练方法是史莱克学院的？”秦明惊讶道。
“我曾在索托城待过一段时间，我有两位学生正好也是史莱克学院的学生，她们将史莱克学院的训练计划告诉我了。”叶澜道。
“原来如此，倒是没想到你的学生居然来自我母校。”秦明想到史莱克学院，坚毅脸庞露出追忆神色。“！！！叶队，你居然有两位学生！？.”独孤雁惊讶道。