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第 4 章(2 / 4)

力去健身房?

直到健身房开到了楼下。

她对自己说——这总没借口了吧?

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周五晚上,柳明丽六点多下班,鼓起勇气第一次推开了健身房的门。

前台小姐姐很热情,给她刷了卡,问她第一次来要不要约个教练?

柳明丽看了一圈热火朝天的健身氛围,婉拒了。一个人默默换了体恤短裤,躲到一边的角落,打开Keep,开始一个人的奋斗。

是的,柳明丽很羞涩,甚至有些羞耻。她没办法像别的人那样穿着性感的小背心、紧身的瑜伽裤,旁若无人地进行锻炼。她的身材并不差,长相也不差,但在这一群荷尔蒙汹涌的健身房里,她穿着白色T恤和运动短裤,就像村里唯一一个能数到十的小朋友加入了国际奥林匹克竞赛。

她按照软件上的指示做了身体拉伸,走向第一个运动器械——背部拉伸的器械1。

这个器械应该是有专业名称的,但是她不知道。她今天的计划里有四个器械,她找到第一个,坐下来,两只手各自攀住软垫,开始做扩胸运动。

吸气——呼气——吸气——呼气……

做到第二组柳明丽就感觉不行了,掰开器械的时候,她的两个肩膀和手臂都在颤抖。

她停下来,汗水从侧脸流到下巴。

“如果才开始练的话,可以不用把负重调这么重。”忽然有人说话。

柳明丽侧头,不由一愣。

陈东站在她身边。他穿着无袖短袖,露出肌肉分明、结实有力的胳膊,脸上浮着一层薄薄的汗,显然也练了一会儿。

柳明丽第一反应是:陈东平日里看上去也算正常,没想到肌肉有这么……发达?

她的目光蜻蜓点水地从他的胳膊上略过,若无其事地抬起头:“陈东,这么巧?”

“是啊,柳老师,”陈东俯身将她后面的链条拔掉,笑道,“周五晚上没约会?”

柳明丽顺势起身,看着座椅后面:“这是什么?”

“这是重量链,你不知道?”陈东抬眼看她,一滴细小的汗珠站在他睫毛的末端,柳明丽还未见过这样的汗珠,被那晶莹剔透吸引,谁知那双眉眼忽然俏皮一弯,似是故意不让她细看,汗珠瞬间消失。

陈东问道:“怎么了?”

柳明丽指着身后的链条,说:“这是什么?”

“这是负重的,插入不同的档就是不同的重量,你刚刚插入的是30,所以有点吃力。”

柳明丽面色微红:“我确实不知道。”

“现在你试试,会轻松很多。”

柳明丽没动,陈东站在她面前,注视着她,她觉得这目光比链条插入最重的档位还重。

她问:“你经常在这里健身吗?”

“不是,”陈东说道,“我是这里的教练。”

“教练?”柳明丽意外。

“是的。”

“我们公司没说下班时候不允许兼职吧?”

“……我只是没想到。”

“骗你的,”陈东见她当真,乐起来,“这家是新开的,我也才来过两次。不过今天也确实是教练,我认识的教练请假,我临时替他一下。”

正说着,一位穿着吊带背心、紧身短裤的年轻女孩子找过来:“陈教练,你怎么跑这么远?”

陈东问:“一组都做完了吗?”

“做完了。”女孩瞄了一眼柳明丽,在她宽松的T恤上少许逗留,娇嗔道,“老早就做完了。你还在带其他学员?”

“这是我同事,碰到过来打个招呼,”陈东说,又对柳明丽道,“那我先过去了。”

柳明丽点头。

等陈东走了,柳明丽重新坐回器械上。她的斜前方有面镜子,她看见陈东和女孩儿走到她身后的器械处,陈东帮女孩儿调整档位,女孩儿坐下,他和她说了几句,女孩儿面如桃花,露出可爱的笑容

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