太棒了！”白瑆惊叹道。
“小李，明天有兼职陪练的吗？有的话带我去新人训练室。”
“当然，请随我来。”
白瑆点了点头，他深吸了一口气，然后对着自己的宝可梦下达了指令：“姆克儿，炎兔儿，开始训练吧！”
炎兔儿兴奋地跳了起来，眼神中透露出一种跃跃欲试的光芒，白瑆转头看向姆克儿，姆克儿也点了点头，表示准备好了。
不久，白瑆就跟着小李走到新人训练师处。踏出房门，一个有着操场大小的空间映入白瑆眼帘，房间面积巨大，天花板的高度也足以让大部分飞行宝可梦在里面飞行。
深吸了一口新鲜的空气，眼中透露出坚定。
但时间一分一秒地过去，约定的时间已经过了，但陪练的身影却迟迟未现。白瑆的眉头微微皱起，他不喜欢等待，尤其是当一切都准备就绪，只待训练开始的时候。
“陪练来的可能会有点晚，先生你要不先做点热身？”
“你说的对，训练家也要训练，不然以后精灵多了没法服众。”
“来吧，炎兔儿，姆克儿，开始训练！”白瑆的声音中透露出坚定。
两小只点了点头，它们的眼神中也透露出一种决心。白瑆开始在草地上做起了热身运动，姆克儿儿则在一旁模仿着他的动作，虽然有些笨拙，但却十分可爱。
热身结束后，开始了正式的训练。白瑆先是在草地上做起了俯卧撑，每一次下压都尽可能地用力，感受着肌肉的拉伸和收缩。炎兔儿则在一旁模仿着白瑆的动作，虽说称不上标准吧，但也明显能看得出是在偷懒。
“你们两个给我认真点，先跑个一千米！”
接着，开始跑步，白瑆绕着训练场的跑道，一圈又一圈地跑着，每一次呼吸都尽可能地深长，感受着心脏的跳动和血液的流动。炎兔儿，姆克儿则跟在他的身后，一个脚步轻盈而迅速，一个羽翼展开而敏捷。
热身运动持续了二十分钟，白瑆和两小只都累得气喘吁吁，坐在草地上，喝着水，享受着训练后的放松。白瑆看着炎兔儿与姆克儿，两小只眼中闪烁着满足的光芒，显然对这次训练感到十分满意。
“做得好，你们俩。”白瑆轻轻地抚摸着炎兔儿的头，炎兔儿在一旁悠闲地啃着树果，而姆克儿的头正则卡在美味之水的瓶口，正咕噜咕噜的喝着，像极了某个为了喝水的乌鸦。训练场的门终于被推开了。一个身穿运动装的身影匆匆走进，他的眼神中带着歉意，步伐却显得有些疲惫。
“抱歉，我来晚了。”陪练的声音中带着一丝沙哑，他跑到白瑆面前，大口喘息。
“不好意思，有点事情耽搁了(╥w╥`)。”
白瑆点了点头，尽管心中有些不满，但他能理解意外总是难免的，他看了一眼陪练，注意到对方眼中的血丝，显然对方昨晚没有休息好。
“没事，我们现在就开始吧。”白瑆说道，他不想让等待的时间白白浪费，更不想让炎兔儿的训练受到影响。
“对战开始！”