作息不熬夜也不赖床，减少喝奶茶，吃零食的次数，多吃一些丰富营养的食物，每天做好身材管理可以不化妆，但是一定要做好护肤和养老，一旦决定就立即行动，开启自律人生。
你越淡，人越顺
一:说话淡
少言语，轻声柔，淡淡的回复。&34;ok，收到”“没问题”言多必失少言是修养，闭嘴是智慧。
二:情绪淡
不卑不亢，不骄不躁，不忧不惧，遇到挑事的不必在意，稳定情绪，淡然处之。
三:社交淡
接受孤单，接受并喜欢当下的自己，远离无效社交，面对毫无边界感的人，一笑置之。
四:工作淡
领导安排的工作，用松弛的心态去做分内之事不过分内卷，不追求完美。
五:心态淡
看淡点，心宽点，健康点，快乐点。人生快不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。
六:生活淡
一定要把你在意的东西看的淡一点，再淡一点。生活很苦，也要记得给自己加糖。
懂点玄学的人是不爱生气的
或者说不屑于生气
因为看着谁都开了上帝视角每个人愚蠢的行为背后都藏着因果各有各的命数、圈子不同、不必硬融。你被别人惹了暴躁只会伤了自己的心神
人要学会有钝感力女孩子气大不仅伤肝，肝受伤就会变纽丑。
内心永远住着一个小孩不被因果重的人同化。
无论念什么经，如果越来越欢喜，你已经得到加持了如果越念越烦恼，不想念，不舒服，各种毛病
是因为你的善根力量不具足啊!一定要坚持下去
并不是别人误导的那样:你不适合读!阻碍你读下去的人和无形的东西，都是你的冤亲债主一定要冲破障碍见本我，真实不虚！
戒色百日??筑基
七日生一元气,半月生一滴髓。一念不生,是为无漏。
斩三尸，(贪嗔痴)骨髓满。半仙之体成。
淫欲之关为第一，也是最难之关。
关关难过关关过。
下丹田无漏，依斋而行，精气神满。第一神通名曰宿命通。
淫根彻灭，初定速证。无有障碍。苦脑自消，自知来去!
道心无量，通天彻地!
修行
占便宜是一种
颠倒因果的行为
哪怕你平时
行为正直生性慈悲但若不重视这些因果到头来也终将毁了自己损失财物只是暂时的痛苦损坏名声是一生的痛苦
损害因果
则是生生世世的痛苦
所以就算没有财富也没关系没有名声也无所谓
但千万不要坏了自己的因果正见
《求姻缘》
每天念七遍拜月老，求姻緣今生再续前世缘，三生石下许个愿。仙师月老虑周全，青丝红线一线牵。有缘相会在人间，白头偕老过百年。
佛教里面讲一水四观，天人看水是琉璃、饿鬼看水是脓血、鱼看水是宫殿、人看水是水。
这只是举了一个例子，其实并不只是一水四观。比如老百姓常说的“狗眼看人低”，狗的业力就是如此，无论多高的人站在它面前，在狗的业识里看都是比它低的，这就是狗的业力感。
而在人的业识里看，狗比人低，也成立啊。佛教为什么注重修禅定?方了禅定你才能知道众生界的各自业识。
仅人道中，各自的三观和业力都不一样，看待一个事情还仁者见仁，智者见智呢，更何况不同类的众生，必然会有不同的世界。
这只有在佛经里才能找到答案，佛法里面奥妙无穷啊。它是一个宇宙大道，万事万物在佛法里都能找到答案!