第11章 六亲缘浅（2 / 2）

内心经常变化，情绪也起伏不定，原因在于迷失了自己，《心经》包含了巨大的能量，可以帮我们找回真正的自己。

一切都是空的

“五蕴皆空”。我们的喜怒哀乐、欲望和恐惧，最终都是空的，没有什么需要执着，没有什么需要畏惧和担忧，放松第一。

二、保持在中间

“色不异空，空不异色”。一切都是空的，但空又在一切当中。日常生活也是空的表现。保持平常心，不走极端，一切顺其自然。

三、做真正的自己

“远离颠倒梦想”。总是羡慕或敬畏别人，说明我们不接受自己，把心打开，深入自己、成为自己、爱自己才是我们最终的彼岸。