极大进步，也为他如今的闯荡奠定了坚实的基础。
陈帆强撑着疲惫的身躯，从行囊中取出疗伤的草药与绷带。
他先仔细地清理伤口，每触碰一下，都引得伤口传来一阵剧痛，但他只是咬紧牙关，额头上布满细密的汗珠。将草药碾碎，均匀地敷在伤口之上，随后用绷带一圈圈缠绕，动作虽因伤痛略显笨拙，却也有条不紊。
处理好伤口后，他在山洞的角落里坐下，开始打坐调息。他引导着体内微弱的灵力缓缓流转，修复着受损的经脉与气血。
在这静谧的山洞中，只有他沉稳的呼吸声。随着时间的推移，他的脸色逐渐恢复了些许红润，灵力也慢慢恢复了一些。
待状态稍有好转，陈帆睁开双眼，目光中重新燃起斗志。他起身在山洞中踱步，思考着接下来的行程以及可能遇到的危险。
他深知，不能因这一次的战斗而放松警惕，前方的道路布满荆棘，唯有不断提升自己的实力与应变能力，才能在这充满未知的旅途中生存下去，成功抵达灵溪城，赴与白渊的五年之约。