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第164章 在家里学习与训练(2 / 2)

终于,浩珅完成了五公里的跑步。他的呼吸变得急促起来,但他的脸上却露出了满意的笑容。他知道,自己又一次挑战了自己的极限,取得了胜利。

回到家后,浩珅并没有立刻休息,而是继续进行高跳腿运动。他的双腿如同弹簧一般,不断地跳跃着,每一次跳跃都充满了力量。他的身体在空中划过一道优美的弧线,然后稳稳地落在地上。

高跳腿运动结束后,浩珅开始进行俯卧撑和仰卧起坐。他的双手撑在地上,身体如同一块钢铁般坚硬。他的腹部肌肉紧绷着,每一次仰卧起坐都充满了力量。

整个早上的锻炼过程让浩珅充满了活力和成就感。他知道,坚持锻炼不仅能够保持身体健康,还能够培养坚韧的意志和积极向上的心态。

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