“现在开始检验武魄！由二师姐教你们吸收天地精气。”
大师姐说完把铁鞭在左手心打了几下。
二师姐马上在旁边说道:“大家都盯着太阳，吸纳一百次，具体做法是，两眼盯着太阳，先深吸一口气，心里想着把太阳的光芒吸到自己的身体里，遍布全身四肢百骸，然后呼气，想着把浊气吐出去，这叫吐故纳新，每人一百次！现在开始！吸气——吐气——吸气——吐气——”
我们都跟着二师姐吸气呼气，吐故纳新，师父和大师姐在旁边看着。
“好了！一百次吐纳完毕，请大师姐为大家验证武魄！”
我们也不懂怎么开，只是觉得现在身体里很清爽，好像精神也好了很多。
“第一个开武魄的是陈业！陈业出来！”
小胖子站起来了，原来他的名字叫陈业。
“请大师姐为陈业开武魄！”
陈业在大师姐面前站定，大师姐命令他朝着太阳深吸气，然后气沉丹田，再慢慢吐出气来，当他做到第三遍的时候，大师姐把手掌放到了他的头顶上，掌心挨着他的百会穴，不一会儿，只见陈业的百会穴上升起了阵阵烟雾！