受它，利用它，你们就能成为自己命运的主宰。”
学生们开始交头接耳，讨论着刚才的讲座。有的学生在笔记本上认真地记录下自己的感悟，有的则陷入了深深的沉思。坐在教室后排的小李，摸了摸自己的额头，心里想着自己以前对待情绪的方式，他意识到自己曾经是多么地无知和盲目。
小李旁边的同学小王，抬起头，目光坚定地说：“我决定了，从今天开始，我要学会控制自己的情绪，不让它们左右我。”小李看着小王，点了点头，也表示了自己同样的决心。
就在这时，教室门被轻轻推开，班主任走了进来，看到教室里的安静，她微微一笑，知道陆恒的讲座已经深深影响了这些学生。她没有打扰他们，只是轻轻地关上了门，留给学生们一片自我反思的空间。
天色渐晚，教室外的天空泛起了晚霞，学生们在陆恒的讲座中得到了启发，他们知道，这将是一个新的开始，一个学会情绪管理的开始，一个更加成熟和自主的人生旅程的开始。