在路上便有教导。
气血，磨皮，三三之数，而洗髓、练形，则以九为极。
洗髓九次可令身体返后天之极称之为无垢体。练形九次则被成为真武体这两种都是武者梦寐以求的体质。
二者俱是身体的某种超然体质，但其中难度也是无法想象。
寻常人可能追寻其中一种也很难达到，先说洗髓，需要秘法，而秘法大都是方今大派的不传之秘，这获取的难度可想而知，况且就算执掌黄龙府牛耳的龙虎宗洗髓秘法也至多只能洗髓三次，而能洗髓更多次数的秘法恐怕没有足够的机缘，一辈子不用想了。
且就算秘法得到，悟性不足也入不门。
而练形同样，这可是需要将上乘乃至绝品的练形武学修至圆满层次，才行的。龙虎大擒拿这种一次性练出两形的毕竟是极少数，何况还是最初的那个问题，这世间至少百分之七八十的武者修炼武功一生也不可能修到圆满。
一门尚且如此，而想要九形真武，不说完全修炼九门上乘武学至圆满，七八门总是要的。
寻常武者那里有这般精力？恐怕光是一门武学到大成就得数年之久，就算身具修炼此门武功至圆满的秉赋，但瓶颈处再卡了几年实数平常，所以想要九形圆满，天赋、根骨、武学，毅力缺一不可。
当时听粱师说这些的时候，沈易是小心肝扑通、扑通、眼神也是越来越亮。
因为先前那些，说的不过是旁人而已，旁人是什么，是那芸芸众生之中的9999
而他就是那001，寻常武者侥幸修得一行，便是万中无一的天才，且其中险阻难测，因为就算真有对一门功夫的圆满天赋，可自身修炼的时候却是懵懂无知的，只有成了，才是，不成便是能困顿数年的瓶颈。
而这才是沈易与其他人之间最大的不同。
他与武学之上根本没有瓶颈，若然有练形武学，只需按部就班，修成的可能是百分之百。这练习武功有信心和没信心也是完全不同的概念。
练形既然是根骨之上的存在，自然好处巨大，每修成一形，天赋根骨就会拔高一线，如此根骨提升，反过来自然又令学习武功的速度提升，因此练形对于别人来说可能是一跃成龙的契机，也可能是深不见底的深渊，但对于沈易而言，只有两个“字”可以形容。那就是“双赢”，他赢两次！既提升了底蕴，又提升了修武的速度。