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第409章 练100,你能变得伟大(2 / 2)

就该充分发挥他的爆发力,越短越好。

而今天这场比赛之后,陈宇则是坚定了这个想法。

博尔特他就不适合练长跑。

当然,这个不适合并不是说他练不出成绩,他这天赋,真要练,肯定也能出成绩。

但调整方向,专注于短跑,他则有可能变成伟大!

米尔斯吓了一跳,急忙道:“陈,你怎么会这么想。你看他,他这个身高怎么去练100米。”

从打破世界记录的这帮运动员去看,蒂姆蒙哥马利这种小矮个绝对是特例。

虽然没有定式,但普遍认为,180到185,是百米短跑的黄金身高段。

而博尔特,195,高了整整10公分。

这个身高练百米,步频劣势太明显了。

最重要的,博尔特从没有正式练过100米,一直就是从200米开始练的。

就这,一开始他第一个教练,也是让他练400米的,只不过被博尔特拒绝了。

这个懒小子,就不喜欢长跑。

“不。”陈宇摇头,道:“格伦,你这是陷入固定认知了,谁说个子高步频就一定慢的,尤塞恩可不一样。他跟腱长,腿部肌肉强壮,爆发力非常出色,通过训练,是有希望,兼顾大步幅和高步频的。”

陈宇对博尔特的期望是打破人类极限,那首先就要打破的是认知极限。

既然都认为高个子步频低,跑不快,那只有在大步幅的基础上,练出了高步频,才能创造神话。

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