当前位置:UU小说网>女生耽美>运动医学,从太阳神医开始> 第153章 你在中国有朋友吗
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第153章 你在中国有朋友吗(2 / 2)

时候,会先有屈膝下蹲的动作,反应快的防守人,这个时候就已经抬高双臂,准备弹跳封堵了。

但麦迪不一样,他加了一个三威胁的动作,比如一个简单的上步,或者一个悬浮球,防守人会下意识的认为他要突破,因为麦迪的突破威胁很大,然后双臂一般会张开,放在身体两侧,封锁突破空间。

这个时候,麦迪却直接投了,相当于利用一个假动作,把防守人冻结在了原地,创造了出手空间。

“但这么一来,他就无法很好的利用腿部力量,需要用腰部,用核心力量来发力,而且为了出手点更高,他努力跳的更高,他的爆发力很出色,可这么做,就像我说的,对于核心力量的要求很高。”

“应该就是这个原因,导致他时间一长,腰背容易出现劳损。”

“然后就是投篮练的太多了。”

问了才知道,只要有时间,麦迪就练投篮,动不动就是好几百个的投。

陈宇不住点头,看来这次叫尼尔森过来是叫对了,他懂医学,更懂训练。

“那你的建议呢?”陈宇望向尼尔森。

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