用上古仙丹师的教诲说，“圣人传药不传火，从来火候少人知，勿将火候为儿戏，须共神仙仔细推。”
可见火候掌控之妙，存乎一心。
只可意会，不可言传。
上古仙丹师还曾说，“真火本无候，大药不计斤。纵识朱砂与黑铅，不知火候也枉然。”
这些真言都为火候掌控而发，告诫后人火候掌控等于炼丹成败，不能因为“真火本无候”，就疏于对火候掌控的深刻领悟，否则即使炼丹，多半也是枉然，炼出的也多是废丹。
按照丹方配药炼丹，人人都会。
但是对火候的掌控，巧妙各有不同，所以炼出灵丹的成败、品质、成丹率也有很大差异。能精妙掌控火候的丹师，炼出的灵丹外观圆润而有光泽，闻之香气扑鼻，令人心旷神怡，宠辱俱忘。灵力蕴含饱满凝炼，一看就不是凡品。其成丹率也非常高。往往在七八成以上，最高者可达十成满丹！
相反，疏于火候掌控的丹师炼制出来的灵丹颜色黯淡无光，外表粗糙笨拙，闻之有焦臭之味，握在手中毫无灵性，冷涩凝重如一块木头，那自然是废丹了。
要想获得高品质的灵丹，提高成丹率，就必须娴熟于火候的掌控。
第一次炼丹，就炼出了十枚满丹，让王猛兴奋不已！让王猛不得不以为，自己有远超普通丹师的强大炼丹天赋，火候掌控之妙，存乎一心。
收丹动作娴熟，沉着冷静，有条不紊。
不过王猛仅仅兴奋了半个时辰，就乐极生悲了。
接下来的几炉灵丹全部炼成了废丹，外观焦黑黯淡，闻之有淡淡焦臭气味，不用看就知道是废丹，让王猛脸上飞红，暗自羞赧不已。
王猛明白，之所以出现此种情况，还是因为自己对火候掌控经验不足，领悟不到位所致！第一炉丹炼出了满丹，纯粹是运气使然！
明白了此理，炼丹的动作暂时停顿下来。
王猛眉头微蹙，神思内敛，陷入沉吟之中。
他发现，自己还是太过兴奋了，心浮气躁，无法抱元守一，专心致志，导致某些炼丹动作迟缓、犹豫、走样。同时，对火候掌控还不娴熟，炼化为药液时过火时间把握不准，稍稍延缓了片刻，以致其在凝丹时即已被炉焰烧焦，自然炼制不出良品灵丹了。
有了深刻反思，不断总结经验，反复尝试，仍然反复失败。
让王猛饱尝失败之苦！
在炼制第十八炉灵丹前，王猛将前面十七炉灵丹炼制过程，在脑海里仔细回忆、梳理了一遍，反复揣摩其中的细微之处，总结其失败经验和教训，第十八炉灵丹终于取得成功！
不过，第十八炉灵丹成丹率只有六成。
六枚良品，四枚废品。
按照宗门典籍和仙药谷秘传丹法上的说法，六成成丹率，已经非常不错了。
六成成丹率，已经大大超过大多数一品丹师了！
虽然再次偿到成功喜悦，王猛并没有急忙动手炼制第19炉灵丹，而是静坐于密室，将全部十八炉灵丹炼制过程仔细回想了一遍，将成丹心得仔细梳理了一遍，顿时明白了很多道理，领悟了不少的奥秘，足以与宗门典籍和仙药谷秘传丹法对照、印证，心性也随之成熟不少。
此后，王猛又连续炼制了十炉补灵丹。
成丹九炉，废丹一炉。
九炉成丹中，平均成丹率约为七成，即每炉良品七枚，废品三枚。
也就是说，现在的王猛，已是正儿八经的一品丹师了！
王猛之所以如此快就成为了一品丹师，是因为其有成为一品丹师所必须的充裕物质条件，有大量灵草灵药和一阶妖丹练手。普通修仙者，哪怕是仙药谷弟子，都不能像王猛这样，不惜代价，不计成本的反复炼丹的。
要知道，仙药谷弟子人数众多，如果每人都像王猛这般连续多次、反复失败，还继续练手，损失非同小可