行，五分钟之内必须制服对手。无论胜负，五分钟之后都换人。
这能训练主人和灵兽的适应力，也能提升爆发力。
甘苑昨天跑完就晕了过去，这还是第一次参加。
训练开始，甘苑眼珠子就朝着先遣部队那边瞥去，先遣部队的人并不和他们一起训练，所以正准备离开。
注意到甘苑的视线，好几个先遣队的人都看过来。
被注视，甘苑胆子立刻就肥了，他屁颠屁颠跑过去，“五分钟，伤到它就算我输。”
甘苑欠揍的用拇指指向胖宝，胖宝配合地摸摸自己肉乎乎的肚子，明明看着乖巧可爱得不行，却是和甘苑如出一辙的欠揍。
看过来的先遣队嘴角抽了抽，似乎对甘苑这不怕死的精神很是敬佩，一个个的都摩拳擦掌。
半小时后，连续过关斩将的胖宝摸着变大的身形，屁股后面的小尾巴不停地动着。
地上，连着被揍的甘苑摸摸自己两边都青掉的嘴角，痛得呲牙咧嘴，怎么郜叶霏教出来的人都这么不讲武德？
打人都喜欢打脸，还专门打同一个地方。
就算他嘴贱了点，也不用下手这么狠吧？
挨了揍，甘苑心情却挺不错，即使吃饭时他不得不一边吃饭一边吸冷气，这好心情也依旧没减。
吃饱喝足，短暂的休息后，又是高强度的训练。
这次是常规的体能一套，从冲刺蛙跳到翻越障碍，和他们学校训练的倒差不多，除了强度更大，唯一不同的就是他们必须一直保持灵兽存在。
常规一套做完，是关于灵兽的训练。
因为灵兽的种类杂乱，无法进行统一的训练，所以所有人被粗略分为几个大组，分别进行相关的训练。
灵兽的训练相对主人的训练要简单得多，并不需要掌握太多技巧，可强度也要高得多。
好些人训练到一半，精神力就消耗一空，灵兽直接消失。
但这还不是最痛苦的，痛苦的是他们必须得马上再把灵兽召唤出来，训练不做完，就不许停。
精神力方面，甘苑有郜叶霏教的冥想法，回复很快，倒并不用太担心。可胖宝那边却着实让人捉急，它腿太短，别人一个来回只需要五分钟，它得跑十多分钟。
算下来，甘苑这边对精神力的要求和消耗，也就更加的强。
甘苑原本还琢磨着顺便练习白阅教他的内容，结果光完成训练都已经困难无比。
灵兽训练结束，是午饭时间。
一听说午休，所有人立刻原地倒地，半天起不来。甘苑亦是如此。然而就连他都快撑不住，这才结束早上的训练。
甘苑也总算是知道，胖子他们为什么今天早上会那幅模样。
办公室中。
沈南和提着打来的饭进门。
他把饭菜放在桌上，正准备离开，就注意到郜叶霏在盯着他看。
“元帅？”沈南和茫然。
郜叶霏不语。
“饭菜不符合您口味？”沈南和不确定，郜叶霏从来不挑剔这些。
以前的郜叶霏从来就没在意过吃这回事，直到甘苑出现，他才起了储食的兴趣爱好，但他储存的那些零食，也几乎都进了甘苑的肚子。
郜叶霏看了眼饭菜，依旧是那可有可无的态度。
不是饭菜的问题，军区最近又安静无事，联盟那边自顾不暇也轮不到他们操心……
沈南和试探着开口，“甘苑？”
郜叶霏立刻看过来。
接收到郜叶霏的视线，沈南和哭笑不得，但笑着笑着他就笑不出来，因为郜叶霏耐心已经耗尽，眼神逐渐冰冷。
沈南和苦笑，在他们面前郜叶霏依旧是那个郜叶霏，从未变过，“甘苑的话，他们训练也快结束。上午的训练他表现得挺好，几乎所有科目都顺利过关，有些科目表现的还挺优异。