了两分钟之后渐渐开始慢下来。
合乐的时候自然是不用把动作做到完美且完整，但是已经让她意识到躯体的体力储备太少了，而她一开始滑的太猛，导致后面的体力不够用。
最后，她空、摔了两个单跳，放在节目后半短的夹心跳也毫无意外的摔倒。
节目的结束动作比较常规，就是曼妙的转半圈停下，头微微低头侧着，右手搭左肩膀，左手手搭在右腰间。
音乐停止，司空夏气喘吁吁的放下手，忍不住弯下腰慢慢滑行来缓和这疯狂跳动的心脏。
果然还是不太行，七组跳跃摔了三组，这技术含量，估计拿不到冠军吧。
她默默叹了一口气，便朝着邓教练那边滑去，不过她意外的看到挡板外有不少人在鼓掌后，便微微一笑表示感谢。
邓霞义看到她过来了便拍了拍肩膀，没有第一时间指出她的不足之处，而是先关心的说道：“是昨天没休息好？”
司空夏还以为会迎来一顿指责，看教练如此温和也觉得怪不好意思的，就老实说道：“睡的也还行，就是我觉得肌肉不够放松，崩的太紧。”
邓霞义忖量了一下便道：“现在时间也差不多，不要再练跳跃了，就练练滑行吧。”
“好。”司空夏乖乖点头。
作者有话要说：以下是青年女单短节目、自由滑的规则要求。
短节目时间长度需在2分40秒(±10秒)、自由滑时间需在3分30秒（(±10）内，运动员必需完成一套由跳跃、接续步、旋转、以及各种姿势组成的滑行动作。
短节目：三个跳跃+三组旋转+一组接续步（共7个技术动作）
自由滑：七组跳跃+三组旋转+一组接续步（共11个技术动作）
（以上节目时长是挑选了其中一个赛季的标准来设定的，每个赛季都会有规则上的细微更改。资料实在是太少了，要深究这个问题需要花非常多的时间，所以就折中了一下）：，，，请牢记收藏：,.. 最新最快无防盗免费阅读