列好了一个长长的表格，对自己的饮食和训练做出了更加详细的安排。
在这期间他的监护虫褚燃上将回来过一次，但是由于需要忙的事情实在太多，回来两天后他又登上了庞大的战舰。
蓝泽继续在健身室里面锻炼，代理监护虫赫尔买了很多适用于雄虫的健身器械，两个月后蓝泽的手臂上已经出现了浅浅的肌肉线条。
说来也怪，明明力量一直在增长，身体素质也越来越好，但是肌肉一直不太明显，不像在地球上那样有显著的变化。
蓝泽有点疑惑，但是也没有太过放在心上，当熟悉的力量和感觉再一次回到体内的时候，蓝泽开始了他的第一次直播——在房顶跑酷。请牢记收藏：,.. 最新最快无防盗免费阅读