月上中天。江入云重找了些兔子皮，做了新鸟窝，然后将小鸟儿从袖珍乾坤袋中取了出来放到了新窝里面。小鸟儿依旧在沉沉睡觉，江入云便将鸟窝放在了柴屋之内，这样它会很暖和。
袖珍乾坤袋很是神奇，江入云将手伸进去，自己的手似乎就变得十分巨大，伸出去足有一丈长，完全可以摸到袋子里面的任何地方。江入云自己钻进了袖珍乾坤袋中去，却又发现这东西竟然能将他自己也给装进去！不知算是袋子变大了还是他变小了。
袖珍乾坤袋里面的空间十分宽敞，墙壁上闪着橘黄色荧光，摸起来像是某种带毛的兽皮，糙得有些扎手，却又极为结实，刀划不破。房间左右尺寸有两丈左右，完全与一间宽大的客房相当，如果放张宽大的床榻倒是十分适合居住。
从袖珍乾坤袋中钻出来，酒劲刚好过去，江入云想去睡，却又想起来这些天先是昏迷，又是养伤，于功夫方面倒是耽搁了几日，只昨天吃了顿丰盛的晚餐，却似乎到现在都没有完全消化，看看天色半亮，火堆未灭，心道：“既然那些好东西到现在还没有完全吸收，身上还有些燥热，不如干脆在这里修习一遍内功心法，既是休息，又是修炼，对身上还未好透的伤处也是有利，一举三得。”
想到此处，便从柴屋中取出一堆软柴，将短剑、长枪从背后解下来，将装着摩罗之眼的香囊也解下来放在柴屋之中，然后坐在软柴上闭上了眼睛开始打坐。
半斧崖上的风虽然细细吹着，但是江入云竟然并不觉得冷，这便是那顿丰盛的晚餐带来的好处了。
《兵武》的内功心法与杂书中的那些内功心法都很相似，没有什么特别之处，练习方法简单，重点强调日积月累内力的修炼，不讲究走捷径，不讲究是用什么灵丹妙药，但是江入云深知，世上的东西越是朴素的，其功效越是稳定，后劲越是强大，所以这东西一丝不得马虎。若是自己修炼得久了，这内功心法或许能够彻底改变他的体质，让它能够有法力也未可知。
一本杂书上说：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”江入云看过不少杂书，于是对这里面的精神很是赞成。
内力的修习从本质上来说需要身体的配合，一个很柔弱的身体不可能承载一个很强大的内力，这跟一支柔软的树枝不可能挂得住千斤之物是一个道理，不折断才怪。所以，那些所谓的一下子拥有强大的内力的捷径，十有八九会有很大的危害，并非大多数人的首选。
而灵丹妙药更是不可取的一条路！天下所有的东西基本上都不可能均衡无极限地改善一个人天生的体质，这是老天爷定的规矩。即便是魔域最珍贵的“开天露”，那也只是强化皮肉，却不能提高身体的反应能力，吃的越多，就越像魔兽，而不像是一个人！
所以，修习内力与修习魔力有相似之处。就是都不能太贪功冒进，而是需要持之以恒。
关于修习魔力，江入云是偷看过师兄弟们练功的，所以他现在的修炼方式其实也是偷学师兄弟们修习魔力后得到的一些经验教训。
刚开始的时候，他们先要在演武场修炼一年到数年不等的武术，修炼的时间需要看个人体质，等到修炼地膀大腰圆了，胳膊腿上都能看见块块隆起的肌肉了，这才能被大师兄批准开始冥想。
说起冥想，就需要先说说“气”的问题。
天地间原本有五气，与五行相对，便是金木水火土。有了这五气，才有了万物，但是在此之上却又有三气，不入轮回，不入生克关系，由五气而生，却又自有本性，这便是清气、浊气、戾气。
仙灵派主张在修习五气的同时修习清气，五气增强也就是增强了力量，身体逐渐排出浊气，会让身体越来越不食人间烟火，最终身体渐渐轻盈空灵，白日飞升，成为仙人，
而魔派大多都是在修习五气的基础上吸收浊气，渐渐积累出深厚的力量，