阴上加阴，却达到极的地步了，所以修炼了追日十三腿，目的是为了中和阴阳！”
“什么？”
方海岚脸色一变，追日十三腿是她爷爷让她练的，她以前不觉得有什么，只是觉得上手很快，没想到其中还有阴阳结合的道理。
方老爷子则眸子一亮，方海岚小时候，他曾带着她拜访游方道士，当时那道士说方海岚十二岁后，修炼追日十三腿即可，对她有益！
当时，方老爷子不知道其中的道理，但经林辰一说，渐渐明白了。
林辰继续道：“不过，方小姐是个武痴，修炼起来没有节制，且喜欢负重训练，对不对！”
“不错！”
方海岚点点头。
“勤励修炼是对的，但人的潜力激发是有一个过程的，而方小姐每次都压榨潜力